Магний – один из семи основных микроминералов. Так называются те минералы, которые люди должны потреблять в относительно больших количествах – не менее 100 миллиграммов (мг) в день.
Дефицит магния может быть связан с:
⚠️ Чрезмерным употреблением алкогольных напитков, курением.
⚠️ Гормональной контрацепцией.
⚠️ Употреблением большого количества промышленно обработанной пищи и недостаточным потреблением зелени, овощей, орехов и т.д.
⚠️ Чрезмерным употреблением кофе и сахара, что способствует снижению всасываемости магния.
У кого чаще всего возникает дефицит магния? Среди причин могут быть:
❗️интенсивные физические нагрузки (спортивные тренировки, тяжелая работа);
❗️беременность и грудное вскармливание;
❗️заболевания ЖКТ (дисбактериоз, болезнь Крона, язвенный энтероколит и др.);
❗️эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипертиреоз, метаболический синдром, гиперкортицизм);
❗️сердечно-сосудистые патологии (хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца;
❗️пожилой возраст.
Магний Цитрат👇🏻
Артикул на OZON: 946345001
Артикул на WB: 157860260
___
БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА