Найти тему
Мир Вкуса

Завтрак, что заряжает бодростью

Проверенный рецепт сытного завтрака - ленивая овсянка с вишней.

Ленивая овсянка с вишней - яркий первый приём пищи!
Ленивая овсянка с вишней - яркий первый приём пищи!

Тот случай, когда блюдо с пользой для души и тела!

Ингредиенты: 100 мл сметаны или йогурта, 80 грамм овсяных хлопьев «Геркулес», 100-150 грамм вишни свежей или сушенной, 1-2 столовых ложек мёда.

Процесс приготовления:

В пол-литровую баночку или глубокую мисочку всыпаем овсяные хлопья и вишню без косточек. Заливаем йогуртом с мёдом и перемешиваем.

Овсяные хлопья для рецепта - требующие продолжительной варки
Овсяные хлопья для рецепта - требующие продолжительной варки

Закрываем блюдо пищевой плёнкой и отправляем в холодильник на ночь.

По утру снимаем пищевую плёнку, перемешиваем ленивую овсянку и посыпаем отложенной вишней.

Пять минут вечером и витаминный завтрак для нового продуктивного дня готов!
Пять минут вечером и витаминный завтрак для нового продуктивного дня готов!

А ещё порадует ленивая овсянка с клубникой или с бананами для сытных, вкусных и полезных завтраков!

Приятного аппетита и отменного здоровья!