Вчера ездили с дочкой на день рождения к ее однокласснице. Пока дети развлекались, я сходила в храм святого Сергия Радонежского, поела в трапезной-кафе храма, погуляла в парке «Ходынское поле».
А как же я поехала на день рождения, если накануне я лежала в лежку? А вот так. Во-первых, потому что отлежалась, во-вторых, потому что надо, в-третьих, я принимаю сейчас препараты. Но чувствовала я себя не очень уверенно, поэтому взяла деньги на такси. Но такси не понадобилось.
Итог – два часа гуляла, час посидела с мамами и детьми, потом дети немного погуляли. Когда я вернулась домой, я еще прошлась!
Недавно я чувствовала себя так, что хоть под капельницы ложись. А сейчас вроде и ничего.
Бывают у людей неврозы и панические атаки, когда у них сердцебиение, одышка, они попадают в реанимацию с подозрением на инфаркт, а причины кроются в психике. Просто тело так реагирует на то, что кроется в душе.
Трудно поверить, что и у тебя это так.
Но и препараты работают.
Еще я поняла, что устала. Я много сделала записей здесь, но я не жаловалась на усталость. И, действительно, порою я чувствовала себя плохо, но практически никогда не уставала.
А сейчас я устала, устала от своей болезни, от своего страшного падения энергии. Устала от проблем.
Болезнь выматывает.
Благом для меня было то, что десять лет я работала, а в отпуск путешествовала. Это не давало мне увязнуть в моей болезни.
Чувствую себя более-менее. Хочется, конечно, большего. Но пока бывают состояния хуже, чем раньше.
Может, мне надо и зарядкой заставлять себя заниматься? Снова – хотя бы три наклона вниз, хотя бы три полуприседания. А там, глядишь, и втянешься.
Стараться отдыхать – проблемы обесточивают. Надо запасаться энергией.
Сегодня – спокойный день. За окном моросит мелкий дождик. В вазах стоят желто-бордовые цветы. Я пью кофе.
Желаю вам бодрости, хорошего настроения, здоровья! И терпения, и мужества, если у вас есть болезни.
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:
В чате можно пообщаться и получить поддержку:
https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy
Мой адрес, на который вы можете написать о своей истории, поделиться, где вы черпаете энергию, рассказать о вдохновляющих случаях своей жизни и преодолении сложных жизненных ситуаций: damessina@yandex.ru