В китайской медицине есть два подхода к изучению здоровья и болезней:
- внешний – вайсян цзепоу – «рассекать внешние формы»
- внутренний – нэйши гунфу – «совершать внутреннюю работу»
Внешний подход - это либо расчленение тела, либо оказания на него физического воздействия и наблюдение за результатами, как в современных лабораторных экспериментах.
Внутренний подход – исследователь применяет самоанализ. Он наблюдает за собственным телом и ощущениями и так получает медицинское знание. Он начался с наблюдения за связями между самочувствием людей и переменами в природе и открытия превращений и вариаций энергии ци.
К «природе» относятся:
- периодические циклы (тянь ши): атмосферное давление, направление ветра, время года, влажность и время суток.
- географические параметры (дили): высота над уровнем моря, географическая широта, расстояние до больших водных масс (океана, морей, озер).
Эмпирические наблюдения привели древних китайцев к выводу, что циркуляция ци в человеке связана с природой. Отсюда стремление человека к гармонии с природой.
Кроме этого, была выявлена тесная взаимосвязь между ци и человеческими делами (жень ши). Например, отношение ци к звукам, эмоциям и пище.
Так как Ци контролируется головным мозгом, любое эмоциональное возбуждение мозга влияет на циркуляцию ци.
Древние китайские ученые наблюдали за результатами произнесения людьми различных звуков в различных ситуациях:
- В холодную погоду звук сы в сочетании с прижиманием конечностей к телу и глубоким дыханием позволяет сохранить тепло;
- Боль от порезов проходит, если со звуком сюй дуть на рану. Этот звук помогает остановить кровотечение и успокаивает печень, а расслабление этого органа, в свою очередь, снимает боль;
- Звук хэй используется для поднятия работоспособности.
- Звук ха поможет успокоить лихорадку, подобно тому как частое дыхание собаки позволяет ей переносить жару.
И пришли к выводу: что различные звуки могут облегчить давление на различные органы или снять напряжение в них. Так как внутренние органы связаны с каналами, звуки оказывают влияние и на циркуляцию ци.
Связь ци с пищей. Факт, что потребление алкоголя или жаренной пищи возбуждает печень и влияет на циркуляцию ци в канале печени.
Поэтому для здоровья очень важна циркуляция энергии ци. И люди начали искать способы улучшения этой циркуляции. Так были найдены эффективные методы и «формы» (то есть положения тела). Так началась история цигун.
Продолжение в следующем посте.
Приглашаю Вас на регулярные групповые занятия даосскими практиками, которые однозначно изменят Вашу жизнь к лучшему!
Пиши мне в ЛС: https://vk.com/nadezhda_niamatova слово «Цигун» и получишь подробности по занятиям.
Подписывайтесь на группу "Центр развития "Лотос": https://vk.com/lotosrazvitie
❤С любовью к Вам... ❤