За рубежом, где нет долгих декретных отпусков, банк молока и выход мамы на работу обычное дело. Многие женщины выходят на работу в первые месяцы жизни ребенка и продолжают кормить своего малыша грудным молоком. Как же им это удается?
Обычно мамы уже сразу после рождения малыша стараются сцеживать как можно больший объем молока. Пока лактация не установилась (обычно это в первый месяц жизни ребенка), нацедить нужный объем гораздо проще, нежели стараться это делать уже после. Так же важно правильно использовать этот запас после.
Очень важно обратить внимание на тот фактор, что нужно будет сцеживаться при выходе на работу. Частая ошибка думать, что всего сцеженного молока в первые месяцы хватит на весь период вскармливания малыша. Необходимо помнить, что грудное молоко или смесь является основным источником питания ребенка до года. Так что даже если ваши запасы сцеженного молока весьма внушительны, то сцеживаться нужно будет и на рабочем месте (в законодательстве прописаны перерывы для кормящих мам на рабочем месте).
Итак, сцеживаться можно как руками, так и молокоотсосом. Молокоотсосы бывают ручные и электрические. Если вы планируете сцеживания на постоянной основе, тогда удобнее взять электрическую модель.
Важно попробовать оба варианта и остановиться на самом удобном для вас. Больно быть не должно в любом из вариантов! Если все же грудь травмируется, вы испытываете неприятные ощущения и сцеживания занимают много времени, лучше обратиться к специалисту для более подробного разбора вашей ситуации.
Сцеживаться лучше в утренние часы, между кормлениями или сцеживать одну грудь пока кормите второй.
Хранить молоко лучше в задней части морозильной камеры. Собирать молоко рекомендуется небольшими порциями по 50-100 мл. Их будет проще разморозить и не придется выливать лишнее молоко, если малыш наестся.
Требования к упаковке грудного молока: крепкая, хорошо закрывающаяся, чистая. Можно использовать специальные пакеты для заморозки молока.
Сколько молока нужно ребенку?
Ребенку от 1-6 месяцев требуется примерно 750 мл молока в сутки.
11-16 месяцев - 550 мл в сутки.
Посчитайте количество кормлений в сутки и разделите суточный объем на количество кормлений.
Статью подготовил консультант по грудному вскармливанию - Елена Суспицина. С заботой о Вас и Ваших малышах!