Боль в пояснице привела клиентку к психосоматологу. Подруга ей сказала, что межпозвонковая грыжа у нее имеет психологическую основу, где-то она такое слышала.
Безусловно, на самом деле такой прямой связи нет. Психосоматические заболевания связывают с определенными психологическими состояниями, которые своими биохимическими свойствами вызывают соматические изменения - спазм сосудов, изменение ритма сердцебиения, дыхания, снижение иммунитета, спазмы и т.д. И откуда уже произрастают зачатки болезней.
Вот если бы например был ушиб, то эта проблема не носила бы психосоматический характер.
Иной раз какую-нибудь сложную теорию просят объяснить на пальцах. Как будто многофакторная теория - это такая комета, которая летит в пространстве, от нее отваливаются глыбы, часть ее сгорает в атмосфере. И вот маленький кусочек падает в руку прохожему и он говорит, так вот что такое комета?!
Ну… да, отчасти так и есть:)
Спрашиваю клиентку давно ли болит спина? Говорит: «Периодические боли начались лет двадцать назад. А сейчас прям совсем невозможно жить так, как раньше. Хочется жить обеспеченно, иметь хорошую машину, ремонт дорогой, вещи брендовые. Хочется заниматься спортом, иметь подтянутое тело. Мне важно, чтобы был виден мой высокий социальный статус! Приходится много работать, учиться, стараться, стремиться. Работа выматывает, отдыха не достаточно, много делаю работы за себя, за семью.»
Любой человек может делать чуть больше, чем обычно. Но не на постоянной основе, а как элемент тренировки. Устал делать десять отжиманий, сделай десять с половиной. Но не двенадцать каждую тренировку, так, чтобы на трясущихся руках, чуть не падая и не расшибая нос об пол.
«Так ведь тренинги мотивации говорят, что я могу больше, просто я не весь свой потенциал использую!»
Да, это правда, потенциал роста есть у всех и всегда. Но часто же как бывает? Хочется перескочить из точки А в точку Б одним махом. И, еще не приземлившись, уже в воздухе всем помахать и крикнуть: «Смотрите как я крут!». И так часто бывает, что излишний потенциал напряжения потом отнимает ресурсы, в том числе здоровье.
А что если не на мерседесе пока поездить, а на такси к примеру?
Вот таким антимотиватором бывает иногда терапевт.
И тут человек встречается с реальными причинами почему ему его высокий уровень жизни достается так тяжело.