Чем чревата похвала, особенно, от чужих людей
Оставьте вашу похвалу себе
Я не очень люблю, когда меня хвалят, особенно люди мне чужие и посторонние. Ситуации, в которых мне говорят "Молодец!", бывают разные, но чаще всего похвала, полученная от незнакомца, означает для меня следующее.
❗Оценивание, что автоматически ставит меня в позицию ниже того, кто оценивает. Он - субъект, я - объект. Не понимаете? Сейчас попробую разжевать.
Тот, кто оценивает - эксперт. Тот, кого оценивают - предмет. Поняли? Окрас оценки в данном случае значения не имеет. "Молодец" или "Лошара" - суть оценки. Позволяя в свой адрес похвалу, человек позволяет другому быть по отношению к нему экспертом. Тот, кто хвалит, в этот момент выше того, кого он хвалит. Само право похвалить возносит хвалящего на уровень выше того, кого он хвалит.
Спросите себя: "Этот человек, который меня хвалит, эксперт в том, в чем он меня похвалил? Он искренне мной восхищён? Или зачем он это делает?"
Случается, что человек хвалит вас, чтобы в будущем получить ответную похвалу от вас. Он таким образом налаживает социальные связи. Ему не столь интересны ваши достижения, сколь интересно заручиться вашей поддержкой. Маленькая безобидная манипуляция. Вам нужен такой прислужник? Думаете, так закладывется фундамент настоящей дружбы? А захотите ли вы похвалить его, когда он будет собой восхищаться и напрашиваться на вашу оценку?
Я, признаюсь, ненавижу хвалить кого-то, если, с моей позиции эксперта, повода для похвалы нет. Меня это откровенно бесит. Выдать похвалу через силу - невероятно меня опустошает, разоряет мой энергетический ресурс. Поэтому на похвалу я не щедра. Поэтому любители поддержать свою самооценку с помощью внешней похвалы рядом со мной чувствуют себя не всегда уютно. Вернее, чувствуют себя недоценёнными. Я не принадлежу к числу тех, кто мягко стелет, а спать потом жёстко.
В ситуациях, которые сами по себе оценки не требуют, ставить себя на полочку, как товар, может быть чревато. Почему?
❗На похвалу можно подсесть и, автоматом, подсесть на человека, который хвалит, что в последующем может обернуться потерями. Хвалящий может очень ловко манипулировать, наваливая на вас задачи, пользуясь вашими ресурсами, в обмен на которые будет вас хвалить. Буквально, навалит на вас нести за него тяжёлую ношу и похвалит: "Ты такая сильная, такая спортсменка!", и если вы "сидите" на этих оценках, будете тащить груз этого товарища, тратить свои силы, здоровье и энергию.
Речь не идёт о том, что тот человек слабее вас физически. Он просто не хочет нести тяжёлое. А это тяжёлое - его груз, который он потом будет использовать.
Когда вас хвалят, у вас как будто отбирают право отказать. Похвала - далеко идущая манипуляция. Хотите в чтобы вас использовали, раскрывайтесь похвале.
Похвалами закладывется фундамент абьюзивных отношений
Очень распростоанённый в абьюзивных отношениях манёвр - подсадив человека на похвалу, в последствии его унижать. Такое нередко случается в межполовых отношениях, мужчина-женщина. Сначала новый партнёр нахваливает свою, назовём, "даму сердца", по нарастающей, всё поднимает и поднимает, буквально может вознести до небес, а спустя некоторое время, за которое она расслабится, раскроет перед возлюбленным все свои чакры, покажет не только все свои сильные, но и слабые места, начинается жёсткий абьюз, из которого выйти жертве бывает очень непросто.
В качестве заключения
Умение самому себе выставлять критерии оценки, честно придерживаться их, выступая самому себе "экзаменатором", может помочь не попадаться на крючки манипуляторов.
Как отличить манипулятивную похвалу от выражения благодарности, искреннего восхищения или искренней попытки оказать поддержку? Попробовала раскрыть эту тему здесь 👇
#похвала #манипуляция #зависимыеотношения #абьюз