Самое любимое осеннее лакомство - это тыква. Это настоящая кладезь витаминов А, С, Е, а также группы B. Ее стоит включить в рацион для профилактики заболеваний сердца, улучшения состояния кожи, суставов, зрения, для укрепления иммунитета. Особенно осенью, когда организм нуждается в получении всех микроэлементов. А приготовить из этой кладези всего самого полезного вкусный завтрак или ужин, вам поможет этот рецепт ТЫКВЕННЫХ ДРАНИКОВ! Вооружаемся тыквой и сковородой и приступаем) Берём: - Тыква - 400 гр. - Яйцо - 1 шт. - Мука - 2 ст.л. - Соль - щепотка - Чеснок - 1 зубчик Всего пара простых действий, и самый вкусный, полезный, а главное нестандартный завтрак вам обеспечен. Карта действий: Также, можно добавить к подаче красную рыбу или красную икру) Будет еще более вкусно. Делитесь в комментариях, как вам такой вариант драников и с каким дополнением вы их попробовали :)
Если у вас есть ТЫКВА, приготовьте эти ДРАНИКИ по рецепту моей бабули
23 октября 202323 окт 2023
2
1 мин