Жизнь как в замкнутом круге, одно и то же. Хочу одного, но это оказывается несбыточной мечтой. Постоянная нужда выживания. Хочу путешествовать или выделить время и деньги на себя, но позволить себе этого не могу, есть много других обязательств которые не позволяют это сделать.
Хочу освободиться от этих ограничений, хочу жить как хочу, но не могу. И в то же время смотрю на других, и у них проблем с этим нет.
Что же делать? Для начала понять причину ограничений. Большинство ограничений находятся в нашей голове
Откуда берутся ограничения? – это наши реакции на события в прошлом, когда мы принимаем решение ограничить себя, чтобы быть в безопасности или получить любовь и внимание. ( не берем во внимание ограничения в виде заключений под стражу и т.п.) Обязательства и внешние обстоятельства будут всегда, и чем выше мы растем их будет больше. Но мы можем по-другому их воспринимать и по-другому реагировать. Например, не впадать в отчаяние и запрещать себе заниматься желаемым, а выстроить график так чтобы времени хватило на всё. Вариантов много, нужно только найти подходящий для себя.
Ребенок рождается свободным, у него нет никаких преград и деструктивных чувств. Во время формирования личности ребенок сталкивается с разными ситуациями, где он определенным образом реагирует на них. Так он учится взаимодействовать с другими. (например мне нужно заболеть или причинить себе вред чтобы на меня обратили внимание, Мне нужно проявить свою настойчивость и объяснить своё намерение, чтобы добиться желаемого и т.д.) И в этой взаимосвязи с окружающим миром у ребенка формируются черты характера, субличности, маски. Некоторые маски или черты характера имеют защитные функции, а некоторые наоборот помогают добиваться желаемого.
И когда мы смотрим на мир не ясно, а глазами этих частей, которые защищают нас, тормозят или двигают вперед мы можем не чувствовать внутренней свободы.
Мы настоящие хотим проявиться, но эти сформировавшиеся механизмы (блоки, страхи, шаблоны и т.д.) не дают это сделать.
И сразу вопрос возникает – а кто управляет нами? Мы? Или субличности(те части, которые научились определенным образом проявляться) или может вообще ЭГО (то что защищает нас и при этом неосознанно ранит других)?
И кто тогда мы настоящие?
Присоединяйся к моему ТГ каналу, там мы познаем себя