Как избавиться от воспоминаний, которые всплывают постоянно и вызывают боль?
Ретравматизация - это попытка снова и снова касаться раны, которая вас беспокоит. Зачем это нужно человеку?
Часто в этой ране, в том что рана вызывает, в том, что человек переживает, то - на что эта рана указывает, то, чем эта рана является - и есть истинное Я человека.
Ваш вопрос означает что.
- У вас существенно искажена картина мира и самый главный ответ на вопрос «кто такой я»;
- Это ваше настоящее Я - как раз и появилась там где у вас была травма;
- Оно проявилось травматическим образом и все что вам нужно сделать, это научиться проявлять его гармонично.
Главный талант человека и его истинное Я - находятся там же где его самая большая травма и самая большая болячка. Ретравматизация не случайна. Человек туда ходит за собой настоящим.
Обычно себя настоящего он там не видит, но ему кажется подсознательно что там и была настоящая жизнь. Там были настоящие люди, там были настоящие события. Даже если эти события с социальной точки зрения являются чем-то негативным или крайне ужасным.
В этой области обще социальный взгляд на вещи для вас - яд. И даже если все люди считают что это ужас ужасный, но вы чувствуете, что в этом и была ваша настоящая жизнь - значит это как раз та зона, где стоило бы побороться за свой индивидуальный взгляд на вещи. На мир и на эти события.
Вы можете никому не объявлять что какие-то крайне болезненные воспоминания, личная травма для вас на самом деле являются очень ценным. Оставьте это для себя, это вещи очень глубоко в душе. Там где тишина.
И подумайте, возможно там и были вы - настоящие? Поищите там отзвук себя - настоящего. Можно с ручкой/бумажкой может быть чего и найдете.
