Вопросы на ближайшие семь дней:
29. Какие проекты или какая работа приносят мне наибольшее удовлетворение?
30. Что мне сложнее всего понять про саму себя?
31. Какая самая любимая моя одежда?
32. С кем из друзей или знакомых я давно не общалась, но последнее время захотелось восстановить связь?
33. Если бы этот год был фильмом, какой название ему можно было бы дать?
34. Что сейчас находится у меня в фокусе?
35. Какие цели я хотела бы достичь в ближайшие два месяца?
Дневник — это ваше личное пространство для исследования себя и своих мыслей. Чтобы он стал надёжным помощником в саморазвитии, постарайтесь писать регулярно. Уделите время каждый день или неделю, чтобы отразить свои чувства, мысли и цели. Будьте честными перед собой — не стесняйтесь выразить свои радости и беспокойства. Это поможет вам лучше понять себя и свои потребности
Ведение дневника — это не только записи о событиях, но и инструмент для более глубокого самопознания. Используйте предложенные вопросы для саморефлексии, чтобы размышлять над своими целями, убеждениями и переживаниями. Это поможет вам систематически исследовать свой внутренний мир и следить за своими успехами и вызовами в процессе саморазвития. Не забывайте, что дневник — это ваше личное пространство, и нет правильного или неправильного способа его вести. Пишите так, как вам удобно, и будьте открытыми к новым открытиям о себе.
Если вы хотите пройти путь сначала, вот список ссылок на предыдущие 4 недели:
Первая часть стодневки
Вторая часть стодневки
Третья часть стодневки
Четвёртая часть стодневки
Давайте оставаться на связи💜