Не потому ли сегодня так велика потребность в психологической помощи, что мир перевернулся с ног на голову, что самым важным предметом обсуждения сейчас стали любовь к себе и великая значимость удовлетворения наших потребностей?
Раньше ведь как «подумай о том, кому сейчас тяжелее и тебе станет легче», или «подумай о том, что ты можешь дать другому, тому, кто рядом», «помоги другому человеку, сделай ему доброе дело и почувствуешь важность своей жизни и глубокое удовлетворение». Теперь же «не дай боже причинить кому-то добро, пока тот человек не попросит, и не выразит четко, что именно он хочет».
Особо одинокими сейчас чувствуют себя люди. А одиночество, оно ведь состоит из двух потребностей – любить и быть любимым. Да – да, потребность любить – неотъемлемая часть гармонии личности. Сколько бы любящих людей не столпилось вокруг вас, вы не способны будете почувствовать их любовь и насладиться ею, если не любите сами. Таким удивительным образом нас изобрели)
И если вы, действительно, сейчас находитесь в точке одиночества, то, уверяю вас, вы можете все исправить. Нужно начать с себя. Начать причинять добро. Попробовать начать удовлетворять свою потребность любить. Это волшебное средство и, когда вы очнетесь от одиночества, вы поймете, что оно сработало. Единственное волшебное условие – нельзя ожидать благодарности за то, что вы будете делать, нельзя ожидать даже признания сторонних людей того, что вы делаете. О том, что вы начинаете свою волшебную операцию, никто не должен знать.
Скажу слова, которые едва ли вам доводилось слышать из уст психолога – Забудьте о себе. Подумайте о других.
Не помню, кто это сказал – Любовь – искусство проигрывать. Попробуйте уступить близким, если им так хочется, попробуйте подумать о них прежде, чем о себе.
Вспомнились тут слова одной из моих клиенток, которая пришла ко мне с тем, что она всю жизнь подстраивалась под желания мужа, теперь ей это надоело и она желала развестись.
И только долгий и глубокий разбор взаимоотношений в паре показал, что никакой искренней заботы о муже там не было. Клиентка и сама признала, что да, было формальное состязание одного спортсмена (ее), которое проходило под лозунгом «я все для тебя делаю».
Прошло время, и пережив и передумав о многом, клиентка испытали истинную потребность любить мужа. Сейчас это замечательная семья. Бальзам на моем сердце) Небольшая ремарка – мужчина редко может в одиночку исправить атмосферу в семье, уж слишком своенравны мы, женщины, а вот, когда женщина начинает подкручивать вентиль регулирования климата в семье, то мужчины, вы знаете, они гораздо более отзывчивы, и очень часто женщине удается разбудить, дремлющего в нем добряка, и вернуть мир в семью. Впрочем, это совсем другая история. О ней как-нибудь в следующий раз.
Любовь – это искусство проигрывать)
Автор: Юлия Станиславовна Кульпина
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru