Жидкие формы витамина D3 (колекальциферола) есть двух видов - масляный раствор (Вигантол, Детримакс) и водный раствор (Аквадетрим, ДэТриФерол).
Самые популярные представители лекарственных препаратов Витамина D3 разобрали в статье:
Помимо лекарственных препаратов, также витамин D3 представлен в аптеках в виде биологически активных добавок:
И какой же витамин D3 выбрать?
Для всасывания масляного раствора необходимо образование мицелл в кишечнике под действием желчных кислот.
Для этого должно быть адекватное образование желчи и желчеотток.
Препараты на водной основе уже прошли эмульгацию (мицеллирование ). Поэтому состояние ЖКТ не влияет на биодоступность препарата.
Так как витамин D3 - жирорастворимый витамин, при приёме масляного раствора очень важен ещё состав пищи, во время которого даёте витамин.
Вывод:
Если нет патологии желудочно-кишечного тракта, витамин D3 можно выбрать любой.
Водный раствор рекомендуется недоношенным детям (у них ещё не созрел ЖКТ), пожилым людям, детям с пищевой аллергией, заболеваниями желчного пузыря и кишечника. Старшим детям можно выбирать таблетированные формы.
У препарата Аквадетрим есть водорастворимые таблетки.
В профилактических дозировках — 1000 МЕ в сутки. Это где-то 2 капли вигантола. Индивидуальную дозу можно подобрать после анализа крови на содержание витамина D3.
С заботой о вашем здоровье!