«Борись за свое счастье», «борись за свою любовь». Да, важно прилагать усилия, важно быть активным. Но не все всегда зависит от вас, тем более, в теме отношений.
Если вы понимаете, что сделали все, что могли, но отдачи так и нет, то порой лучше простой уйти. Уйти и не мучить себя. Уйти ради того, чтобы дать себе шансы на счастье. Освободить себя из плена старой боли, наконец-то порвать с этим.
Быть активным, бороться, доказывать, стоять на своем – безусловно, полезные подходы и навыки, которые нужны в жизни. Зрелый человек умеет брать на себя ответственность за происходящее в его жизни. Но ответственность заключается не только в простраивании цепочки действий и в их реализации, в подтягивании своих ресурсов.
Ответственность заключается и в том, что когда-то нужно сказать «нет» самому себе. «Нет» тому, чтобы продолжать бессмысленную игру. «Нет» тому, чтобы дальше сливать свою жизнь на что-то безнадежное. В каких-то ситуациях человек и может прийти к той мысли, что сейчас самое лучшее – это перестать что-то делать в этом направлении, это просто уйти.
1) Отказаться от чего-то – это не значит признать себя слабым
Это лишь значит, что вы достаточно сильны и адекватны, чтобы видеть реальность таковой, какая она есть. Настало время смывать все иллюзии и смотреть на происходящее без каких-либо искажений.
Сильный, зрелый человек умеет держать удар. Просто идет дальше в новый этап.
2) В важных для вас ситуациях нужно делать то, что зависит от вас. Но бесполезно пытаться зайти на чужую территорию
Вы сделали все, что с вашей стороны кажется вам достаточным и приемлемым. Соответственно, вы сделали все, что в вашей зоне ответственности. Но нельзя пытаться на себя взять ответственность другого человека, пытаться решить за него и сделать его кусок работы.
Вас не пускают на свою территорию, так зачем вам туда ломиться?
3) Как понять, пора ли уходить? Ответ внутри вас. Просто дайте возможность себе его услышать
Сосредоточьтесь, подумайте. Решение уже есть. Чтобы его озвучить, вам не нужны подтверждения со стороны. Вы сами себе дадите это разрешение.
Вы все итак знаете и понимаете. Может, просто боитесь произнести это вслух. Но это всего лишь страх идти в неизвестность, идти в новый этап - с ним можно работать.
4) Не бойтесь кардинальных решений. Это крутой поворот, который реально поможет изменить жизнь к лучшему
Если в той старой истории для вас все глухо и безнадежно, то пора вспомнить про собственную ответственность за свое счастье. Уйти – это смело и категорично. Но порой просто нельзя иначе, это решение ради вас самих.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас в жизни было подобное?