Намасте, друзья! Вчера убедилась в целительной силе йоги. Приехала домой после работы чуть живая: голова кружится, сил нет (остались только, чтобы собаку вывести), желание упасть прям в 20.00 и до утра. Но пообещала себе сделать практику и о, чудо! После нее сил будто бы прибавилось, мир перестал вращаться, в голову вернулась ясность и спать я легла в 22.00, но с кристально чистой головой! А утром встала в 6.30, помедитировала (наконец-то! ), снова пойожила (прогнала последовательность для тренировки в 10.00 - репетиция, так сказать) и бодрячком поскакала вести свою утреннюю субботнюю. Снова пришло 24 человека 🧐. Никак не привыкну к такому количеству. Среди них вдруг - моя парикмахер😃 (в прошлый раз приходила соседка по лестничной площадке) - а это лёгкий дискомфорт... Чувствуешь какую-то повышенную ответственность) Но всё прошло очень классно. В субботу и воскресенье, когда я высыпаюсь, всегда проходит классно. А в понедельник и вторник, после рабочего дня и не всегда долгого и
Суббота. Хорошая погода, куча дел и неожиданные мысли: а нужна ли нам дача?
21 октября 202321 окт 2023
38
2 мин