Дополнительно к правильному питанию я выбрала домашние тренировки с Джиллиан Майклз. У нее очень эффективные программы. Изменения заметны уже через неделю.
Курс "Революция тела" рассчитан на 13недель
Немного фото до/ после революции для мотивации
Это Кейтлин, сбросила 20 кг
Это Дженнифер. -30 кг
Аманда, -50 кг
Элизабет - 30 кг
