Дополнительно к правильному питанию я выбрала домашние тренировки с Джиллиан Майклз. У нее очень эффективные программы. Изменения заметны уже через неделю. Курс "Революция тела" рассчитан на 13недель Немного фото до/ после революции для мотивации Это Кейтлин, сбросила 20 кг Это Дженнифер. -30 кг Аманда, -50 кг Элизабет - 30 кг