При выходе на прогулку педиатры рекомендуют придерживаться правила слоёв.
1 слой:
Хлопковый слип - помогает сохранять тепло.
2 слой:
Флисовый комбинезон - согревает.
3 слой:
Зимний комбинезон - защищает от холода.
4 слой:
Плед или одеяло - используется при необходимости.
И конечно тёплая шапочка.
Второе правило, на которое можно ориентироваться, это одевать ребёнка в одежду на один слой больше, чем себя. Главное не перегреть малыша.
За пол часа до выхода на прогулку можно нанести тонким слоем колд-крем с натуральным маслом в составе и воском. После возвращения домой, крем нужно обязательно смыть.
Если малыш родился зимой, то к прогулкам лучше готовиться постепенно. Например, первые несколько дней надеть на кроху зимнюю одежду и открыть окна минут на 10, чтобы ребёнок подышал морозным воздухом. После этого можно выходить с малышом на балкон примерно на 15 минут.
Прогулки на улице стоит начинать с 15 минут, постепенно увеличивая время до полутора-двух часов при благоприятной погоде.
Если малыш перегрелся на улице, он начинает беспокоиться, его кожа краснеет. Если замёрз, то носогубный треугольник и щёчки белеют. А если во время прогулки вы зашли в помещение, обязательно расстегните зимний комбинезон, а лучше и вовсе его снять. В машине стоит делать так же, если в ней держится комфортная температура.
Спасибо, что дочитали статью до конца.
Обратная связь и подписка приветствуются.