Человек, который имеет надежную внутреннюю опору - способен противостоять внешнему давлению, влиянию, способен, при желании, или в определенных обстоятельствах, обходиться без внешних опор.
Способен отстаивать свои границы, свою самоценность, способен проживать себя из своего истинного я (не значимых фигур, а своё «я»). ❤️
Опора личности начинает формироваться, практически, с самого рождения - с момента изучения мира, проявления себя, своего характера, личности, взаимодействия с этим миром, сначала через маму, потом и через остальных.
Когда человек тестирует реальность на то, что можно, чего нельзя, на что/кого могу опереться, могу ли я доверять себе «опираться на свои руки, ноги», или на своё чувство голода (если не кормили «по расписанию»), доверять другому человеку, могу ли я доверять тому, что я вижу/слышу, а слышат ли меня?…
Внутренние опоры бывают психологическими и физическими(телесными).
Именно внутренние опоры дают возможность быть включённым в реальность, позволяют адекватно, в зависимости от обстоятельств, реагировать на неё, адаптироваться под неё, выбирать себя.
Быть здорОвым - здОрово.