119,5 тыс подписчиков

Отношения с родителями: здоровый вариант

20 октября 202320 окт 2023

2 мин

Тема детско-родительских отношений никогда не потеряет своей актуальности. На данный момент это один из самых популярных запросов у тех, кто начинает свой путь в познании себя и саморазвитии.

Говоря о детях и родителях, сейчас чаще акцент делается на том, как быть НЕ должно, какие последствия даёт токсичное поведение взрослых в семье, и как вообще разбираться с этими последствиями.

Мы сегодня поговорим о том, на чём базируются здоровые отношения с родителями. Это будет полезно как для анализа текущей ситуации в семье, так и для выстраивания здоровой коммуникации на будущее.

Итак, основные ценности в отношениях родителей и детей:

Свобода

Вы проводите время и видитесь друг с другом не из чувства долга и/или вины, а потому что действительно этого хотите. То же касается заботы и помощи – здесь стоит учесть, что они должны проявляться не в ущерб помогающему.

Принятие

Дети и родители принимают друг друга со всеми достоинствами и недостатками, не пытаясь переделывать близких. Это касается и старшего, и младшего поколений. Необходимо понимать, что у каждого человека свой путь, свои особенности, есть сильные, а есть слабые стороны. И семья – это как раз то место, где человеку важно ощущать себя принятым в любом случае. Сюда же можно отнести право на ошибки, которые также бывают у всех людей.

Интерес

Вам нравится проводить время вместе, общаться, обмениваться новостями, делиться планами. При этом, в семье могут возникать столкновения интересов (попросту – конфликты), но вы не боитесь этого и умеете решать их вежливо и цивилизованно, а не делаете вид, что ничего не случилось.

Уважение

Это как раз то, что позволяет оставаться в хороших и теплых отношениях даже при возникновении недопониманий. И родители, и дети уважают мнение друг друга, не пытаются учить, навязывать свою точку зрения и обесценивать чужие решения (идеи/выбор и т.д.).

Доверие

В семье всем комфортно и безопасно, каждый может быть собой, не боясь осуждения. Все спокойно «впускают» друг друга в свой внутренний мир, если есть желание это сделать. А если такого желания нет, то и нет боязни, что вас всё равно попытаются «распотрошить».

Стоит отдельно дополнить, что речь идет о взаимоотношениях взрослых детей и их родителей. Для того чтобы они выстраивались на основе вышеперечисленных ценностей, необходимо прохождение сепарации и общение из взрослых позиций.

Да, вы навсегда остаетесь ребенком для своих родителей, и это ощущение можно спокойно сохранять в повседневном взаимодействии (например, мама готовит вам любимые ватрушки, когда вы приезжаете к ней в гости), но все ключевые решения и ответственность за свою жизнь уже остается за вами.

Какие ценности присутствуют в ваших отношениях с родителями? Какие еще предстоит туда привнести?