Диетолог Елена Соломатина считает, что при чрезмерном потреблении чая в организме развиваются нарушения. Так, любители этого напитка могут пострадать от вспыльчивости и тахикардии.
По словам медика, в чае, как и в кофе, содержится кофеин. С каждой новой кружкой организм получает все больше этого вещества. В результате человек становится раздражительным. У него появляются головные боли, возникает тахикардия. А затем происходит спад активности, который характеризуется вялостью, усталостью и заторможенностью.
Соломатина советует пить в день не более 4-5 кружек зеленого чая или 3-4 – черного, передает ее слова Москва 24.