А у вас есть сложности с определением важности чего-либо в вашей жизни? Можете ли вы сразу понять, какое решение, цель или действие для вас важны, а какие нет?
Казалось бы, всё просто: у каждого из нас есть какое-то видение своей жизни. Если ты хочешь что-то делать, то это важно, а если не хочешь, то нет. Звучит логично? Ведь сейчас так модно прислушиваться к себе, жить, не напрягаясь и так далее.
И тем не менее, у многих людей могут возникать проблемы с определением важности чего-то в разных сферах жизни. Предлагаю копнуть эту тему поглубже, а также рассмотреть 4 критерия вашего настоящего “хочу”.
Что помогает определить важность чего-то именно для вас?
Есть 2 фактора, которые помогают мне определить важность чего-либо и сфокусироваться на этом. Я опираюсь на свои: а) ценности и б) приоритеты.
Важно понимать, что ваши ценности – это что-то гораздо более глубокое, чем просто “семья”, “здоровье” и так далее. Это то, что ценно именно для вас, от чего вас действительно “таращит”. Найти их достаточно сложно, но как легко становится потом, когда вы осознаёте, что действительно для вас ценно. У вас появляется надёжный ориентир, железобетонный камертон, так сказать.
Приведу пример. Одна из моих ценностей называется “Чувствовать вкус жизни”. Это действительно для меня очень ценно, и я в это вкладываюсь. Поэтому, когда я принимаю какое-либо решение или если у меня есть сомнения, я начинаю рассуждать. Если эти действия сделают мою жизнь “невкусной”, то мне надо либо найти, кому это делегировать, либо не делать этого.
Это не значит, что если мне не нравится что-то делать, то я просто всё брошу, нет. Если это действие или решение каким-то образом сделает мою жизнь “вкуснее”, значит, оно важно для меня. Таким образом, одна из моих ценностей помогает мне понимать, что для меня важно, а что нет.
И второй фактор, который помогает принимать решения – жизненные приоритеты. Наши жизненные приоритеты опираются на наши принципы, поэтому так важно их чётко определить для себя.
Например, один из моих принципов звучит так: “Я дороже денег”. Как он помогает мне осознавать важность чего-либо?
Когда у меня был сложный период в предпринимательстве (всё стало рушиться, пришлось закрывать курсы), мне поступило предложение по моей прошлой деятельности. Когда-то я профессионально занималась описанием и выстраиванием бизнес-процессов в разных компаниях. И мне поступило предложение от корпорации снова заняться этим за 1 миллион рублей. Несмотря на трудное положение, я отказалась. Здесь сработал мой принцип: как только я представила, что снова буду ездить в офис каждый день, соблюдать график и правила, которые установила не я, общаться с людьми, которых выбрала не я... Я поняла, что буду глубоко несчастной, даже обладая 1 миллионом. И скажу вам, что с тех пор я ни разу не пожалела об этом решении.
Поэтому я уверена, что только ценности и приоритеты могут помочь вам определить важность любого решения. Возможно, я привела здесь глобальные примеры, но вы можете “примерить” этот метод на себя в любых ситуациях.
Критерии вашего настоящего “хочу”
Итак, как понять, что какое-то ваше желание или цель, действительно ваше, настоящее?
Ваша “хотелка” должна соответствовать следующим 4 критериям:
- Добывание или получение этого “хочу” зависит только от вас.
- Ваше “хочу” сформулировано из однозначных, определённых слов.
У всех коучей есть любимый вопрос: “Что ты хочешь?”. И если мне человек отвечает:”Я хочу быть счастливой”, я говорю: “Хорошо, но это не однозначно определённое понятие. Счастье для тебя это как? Что лично для тебя счастье?”. И вот так мы продолжаем “долбить” это понятие, пока оно не станет однозначно определённым. Потому что только тогда, когда ваше “хочу” чётко определено, вы знаете, что нужно для этого сделать.
3. Вы готовы заплатить полную цену всеми своими ресурсами (временем, деньгами, усилиями) за достижение и за обладание этим “хочу”. Не забывайте, что, получив желаемое, вы будете им обладать, и за это тоже придется платить. Причём плата за обладание может быть намного выше, чем за получение. Например, вы говорите: “Хочу отношений!”. Представьте, что я щёлкнула пальцами, и они у вас появились. И что дальше? Ведь дальше вам с этими отношениями жить, готовы ли вы к этому?
4. Вы знаете, зачем вам это “хочу”, потому что осознаёте, какие с ним откроются возможности.
Если у вашего желания или цели нет хотя бы одного из вышеперечисленных критериев, то, скорее всего, это не ваше “настоящее” хочу.
А когда вы достигаете не свои “хочу”, мало того, что зря тратите свои ресурсы, но и получив результат, вы можете почувствовать внутри пустоту, подумать: “Ну и зачем мне это всё?”. Поэтому советую проверить ваши списки желаний на соответствие всем этим критериям.
Надеюсь, теперь вам станет намного проще определить для себя важность чего-либо, осознать ваши настоящие “хочу”.
Если вы дочитали до конца, и эта статья была для вас полезной, не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые статьи. Буду рада вашим комментариям и обратной связи.