Завтрак: овсяноблин с творожным сыром , форелью и листовым салатом
Перекус: апельсин
Обед: суп-пюре из тыквы
Перекус: кефир
Ужин: котлеты из говядины, салат из пекинской капусты
Приятного аппетита!