Почему люди чаще замечают плохое? !
⠀
А вы знали, что привычка замечать плохое у вас сохранились ещё с древних времен? ? !
⠀
⠀
Когда-то давным давно, во времена первых людей привычка замечать плохое - была способом выживания.
⠀
В те времена, для выживания приходилось подмечать тревожные признаки, звуки, шорохи и т.д. Чтоб в каких-то кустах не съел какой-то дикий зверь ,к примеру.
⠀
С этой задачей должен был справляться рептильный мозг. И он до сих пор выполняет данную функцию, хотя мир уже перестал быть таким опасным. Т.е привычку замечать плохое заложила в нас сама Матушка-Природа для выживания вида.
⠀
Но привычка, которая раньше служила для защиты, сейчас часто мешает и усложняет жизнь.
⠀
Едем дальше, ваше детство….
⠀
⠀
Так же замечать плохое и концентрироваться на страданиях подкрепляли вам и в детстве.
⠀
Например, рассмотрим вашу среду.
⠀
Под средой я понимаю окружение, но так же это книги, фильмы и сериалы в том числе.
⠀
Многие из моего города выросли на бразильских сериалах типа « Тропиканки», ну и что было в этих сериалах вы помните? ? ?
⠀
Какой-то Педро влюбился в Мари, она уехала на край света он всю жизнь ее любил и страдал через 30 лет ее нашёл, там ещё за этот период кучу всего случилось и только после этого всего было им счастье.
⠀
Т.е задумайтесь, что впитают в себя люди, которые постоянно смотрели такие фильмы? !
⠀
А если это было в детском возрасте, когда все впитывалось как губка? !
⠀
Или вспомните, все эти женские романы с похожими сюжетами.
⠀
Все из пространства говорило о том, чтоб что-то получить нужно долго страдать и только потом когда-то все будет хорошо.
⠀
Дальше пример «бабушкины поговорки» типа: своё счастье нужно выстрадать или типа не смейся много, а то плакать будешь.
⠀
Тут вообще идёт явный запрет на счастье! ! !
⠀
(не в коем случае, не обсуждаем ваша старшее поколение.)
⠀
И такого было много, т.е мало того что это заложено в днк, так еще и подкреплялось в детстве.
⠀
И в итоге получается, даж когда все хорошо, то человек ждет подвох, и начинает его бессознательно искать и подгонять факты под свою реальность, где из кустов все же выпрыгнет какой-то «тирг» и съест его.
⠀
Какой из этого выход?
⠀
Для начала задумайтесь и проанализируйте в какой среде вы росли и какие послания вам закладывалось с самого детства.
⠀
Осознав это и поняв, что замечать плохое и страдать- это привычка, которая выработана годами! ! !
А значит ➡️ ее можно и нужно изменить! ! !
⠀
Знаете,
Много позитивных и удачливых людей на самом деле не так уж и удачны!
⠀
Точнее, в их жизни есть и хорошее и плохое, и часто, есть обстоятельства, которые нужно решать, бывают неурядицы, проблемы, препятствия, кропотливый труд, но знаете что отличает таких людей?
⠀
Что они стараются концентрироваться на хорошем. Нет, это не в коем случае не про вытеснение своей агрессии, стыда, чувства, вины и т.д.
⠀
Кстати в моем блоге можно прочитать об этих эмоциях и для чего они нужны на самом деле.
Сейчас немного не про это.
⠀
Вернёмся к позитивным людям. Большое количество позитивных людей, которых я знаю были с тяжёлым детством, они пережили безденежное, смерти, насилия и т.д.
⠀
Но они вынесли из ситуации опыт. Опыт - это самое ценное что можно вынести. У каждого был он свой, у кого-то закалял характер, кто-то учился видеть как не надо себя вести, кого-то он учил креативному мышлению, а кого-то просто любить и ценить себя.
⠀
Расскажите, а как у вас, чаще замечаете плохое или хорошее? !
#детство #дети #психологонлайн #жизненныесценарии #помощьпсихолога #негативныесценарии #самооценка