Употребление стимуляторов способно приводить к повышенной импульсивности и потере контроля над поведением, поэтому подросткам не стоить пить энергетики. Об этом предупредила врач-диетолог Лидия Ионова. Эксперт пояснила, что в энергетиках содержится кофеин в чистом виде и в очень большой дозировке. Это вещество стимулирует симпатическую нервную систему, что увеличивает уровень стресса и может приводить к головным болям, к состоянию, когда у человека трясутся руки, а также к общему ухудшению самочувствия. Также в энергетиках содержится большое количество сахара, что тоже наносит вред организму. Для подростков употребление энергетиков может быть еще более вредным, чем для взрослых, так как у них еще максимально нестабильная нервная система и не до конца созрела префронтальная кора, которая отвечает за притормаживающие импульсы в поведении. — Соответственно, та импульсивность, которая и так свойственна подросткам, под влиянием энергетиков будет еще больше усиливаться, — пояснила Ионова в к
Диетолог Ионова пояснила, чем опасны энергетики для подростков
20 октября 202320 окт 2023
2
1 мин