Низкая самооценка – это нездоровое отношение к себе и своей личности. Признаки, о которых я сегодня расскажу, важно принять во внимание. Дети и взрослые с низкой самооценкой наиболее подвержены развитию депрессии и самоповреждающих наклонностей. Если не начать решать эту проблему в детском возрасте, в будущем ребенку будет крайне тяжело. Низкая самооценка может затронуть сферу его профессиональных интересов, отношений и коммуникации со сверстниками.
О том, как помочь ребенку справиться с низкой самооценкой, я писала в этой статье. А теперь поговорим о признаках, которые свидетельствуют о нездоровом отношении к самому себе.
5 признаков, что у Вашего ребенка низкая самооценка
- Неумение принимать похвалу и комплименты
Ребенок с низкой самооценкой не способен принимать комплименты, так как он не уверен в их правдивости. Он реагирует на похвалу отрицанием, смущением, отказом или негативным жестом (или иногда сочетанием всех перечисленных).
- Избегание дел, в которых он может потерпеть неудачу
Все мы не любим ошибаться. Однако ребенок с низкой самооценкой наиболее остро реагирует на неудачи. Он готов не браться за выполнение какого-либо дела из-за страха “опозориться”, проиграть, не оправдать ожидания. Он не готов переживать этот травмирующий для него опыт вновь и вновь, поэтому, как правило, выбирает стратегию избегания.
- Излишняя самокритичность
Самокритичность может проявляться как по отношению к внешним данным (“Нос картошкой”, “Слишком худой” и т.д.), так и к внутренним качествам. Даже если ребенок хорошо выполнил какую-либо задачу, он всё равно будет считать, что этого было недостаточно. Он не видит в себе возможностей для достижения целей. Ребенок переживает из-за мелочей, которые окружающие не замечают.
- Сравнение
Ребенок сравнивает себя со сверстниками: он оценивает свои достижения через призму чужого успеха. Ему постоянно кажется, что он делает недостаточно по сравнению с другими ребятами.
- Закрытость
У ребенка с низкой самооценкой могут возникнуть трудности в коммуникации со сверстниками. Он не любит чем-то делиться, всегда привык находиться один. Ребенок с низкой самооценкой избегает неприятностей, ровесников.
Стоит помнить, что низкая самооценка не свойственна детям до 7-8 лет. Попадая в школьное окружение, ребенок социализируется и находится под большей угрозой приобретения социальных и психологических проблем. В подростковом возрасте данная проблема максимально ярко раскрывается под дополнительным действием гормонального созревания. И взрослому важно помочь ребенку пройти его как можно спокойнее. В этот период им очень нужна Ваша поддержка и помощь, чтобы этап взросления протекал менее стрессово для всей семьи. Переходите по ссылке и получайте свой подарок!
Берегите себя!