Все поколение Альфа в той или иной степени взаимодействует с киберсредой, в том числе увлекается компьютерными играми. То, как взрослые реагируют на эти увлечения, напрямую формирует будущее поведение.
Если все детство ребенок развивается в воспитательной модели, где срывы – стандартная привычка, то приоритетным шагом в коррекции цифрового поведения является собственное эмоциональное здоровье.
Это явление давно изучается учеными и исследователями. Современному родителю же просто нужно как можно раньше понять этот феномен. Взглянуть со стороны на проблему увлечения детей гаджетами и играми. И выбрать для себя более эффективные методы взаимодействия с цифровым поколением.
Экранная жизнь не должна превращаться в триггер, который ежедневно запускает лавину неуправляемых аффективных попыток оторвать от гаджета.
«Я вижу его около компьютера и меня всю трясет!» - говорит мама подростка на этапе вовлечения.
Исследователи доказали связь между развитием аддиктивных проявлений и уровнем эмоционального интеллекта матери. И его составляющими, в частности способности управлять своими эмоциями и самомотивацией.
Простыми словами, мама должна учиться держать себя в руках, если ребенок играет, это не причина, чтобы побросать все на свете. В том числе профессиональное развитие и заботу о собственном здоровье и счастье.
Нельзя погружаться в состояние патологической эмоциональной зависимости, когда вся жизнь, во-первых, выстраивается вокруг главного центра – сына или дочери, и во-вторых, его так называемых проблем с компьютером.
Нужно разделять границы между собой и подрастающей личностью, не превращаться каждый раз в бурлящий вулкан, который медленно обволакивает кипящей лавой беспокойства и тревоги от чрезмерной любви. А, когда вас посылают или спорят, то происходит очередная аварийная реакция.
Важно понять, и исследования это доказывают, что чем меньше у матерей аддиктивных подростков развита способность понимать свои эмоции, управлять ими, тем больше риск, что ребенок привязывается к игре.
Ситуация обычно не заметна до подросткового возраста. Именно в этот момент родитель не в состояни четко спланировать линию поведения, потому что накапливается усталость, напряжение и чувство безысходности.
Родителю и так трудно себя сдерживать, а любая проблема запускает цепочку реакций, в результате в состоянии стресса воспитательный узел затягиваестя.
Чем больше мать включается в жизнь своего ребенка, удваивает, а то и утраивает контроль, действует приказами, сверху, не заботясь в этот момент о своих потребностях, тем хуже развита ее способность произвольного управления собственным поведением. Это может произойти с кем угодно, рассудительный и адекватный взрослый в состоянии стресса превращается в невротика и передает это тинейджеру, которому и так тяжело.
Таким образом из исследований особенностей эмоциональной сферы матерей подростков в аддикциями можно сделать вывод о том, что нельзя ставить в центр своей жизни играющего подростка. Если мама не уважает себя, то дети этим отлично пользуются, вы превращаетесь в ресурс для обслуживания их удовольствий. Развиваться, зачем? Когда вокруг постоянно взрослый, который так переживает, что никогда не бросит на произвол судьбы.
Выходите из состояния аффективно окрашенной зависимости.
Нельзя убегать от себя в воспитание.
Если женщина сосредоточена исключительно на материнстве, то это в определенной степени так же является зависимостью. Мамаголизм, в народе называемый яжемать. Это допустимо на этапе слияния с младенцем, но в подростковом возрасте является патологией.
Нельзя переключать все силы на контроль за другим человеком. Никаких результатов от этого не будет.
Чем более часто запускается аварийная реакция взрослого, тем более низкий показатель личностных способностей контролировать свою жизнь, добиваться собственных результатов.
Чтобы окончательно прийти в себя, предлагаю оценить со стороны своего ребенка ваши привычные реакции на погружение в игру.
Какая я мать? Постоянно на нервах, в тревоге и стрессе? (Или другие взрослые в семье)
Могу ли я оставаться самостоятельной, уверенной, способной адекватно реагировать на проказы своего тинейджера?