Все мы слышали про языки любви. Книга Чэмпена пользовалась и пользуется огромной популярностью. И написанное в ней эффективно работает в отношениях. Когда не используется как повод сказать "Ты мне не додаешь".
Мы понимаем, что нас любят, исходя не из неких невнятных определений, а через более понятные и в некоторых случаях осязаемые вещи. Это и есть языки любви. И у партнеров они могут не совпадать.
ВРЕМЯ
Этот язык любви про время, проведенное вместе. Но не просто рядом - он играет на компе, я читаю книгу в двух шагах/на одном диване, - а время, проведенное в удовольствие. Когда вы не просто занимаетесь общим делом, а оно сплачивает вас, дарит новые эмоции и новый взгляд друг на друга.
СЛОВА
Слова доброты, нежности, любви, ласки. Комплименты, благодарности, похвала. Это важно. И не только для детей, как по-прежнему думают некоторые. Для человека, разговаривающего на этом языке любви чаще всего, не существует слишком много комплиментов, слишком много похвалы, слишком частых повторений.
При этом стоит отмечать не только внешние данные или результаты труда, а так же успехи и личные качества.
ПОДАРКИ
Не так давно с коллегой обсуждали, что для одного человека подарки - про любовь. а для другого - растраты и повод попсиховать, подсчитывая количество "вложенных" денег. По сути подарок - возможность почувствовать заботу и внимание (когда дарят то, чего мы хотели, но брали сами себе). Да, этот язык любви дорогой, но главное в нем все же не финансы, а эмоциональная составляющая.
ПОМОЩЬ
Нередко тоже становится причиной конфликтов. Хотя помощь равно надежность со стороны близкого. Взять на себя часть обязанностей по дому со стороны мужчины - это не потерять мужское лицо женскими обязанностями, а разгрузить человека, дав ему немного времени на себя, отдых и хорошее настроение, в конце концов.
ПРИКОСНОВЕНИЯ
Поцелуи, поглаживания, объятия, массаж, потереться носами, секс - тактильная связь укрепляет нашу привязанность. И для многих она значит ооооочень много.
Составить список ваших языков любви, обсудить (без обвинений, а с теплотой) - это отличный повод больше узнать друг о друге и понять, как еще можно выразить свою привязанность и любовь. Но есть важный нюанс: такой разговор возможен, когда вы оба в ресурсном состоянии, не испытываете острых обид, не в негативе. Иначе этот разговор может стать причиной повышения стресса.
Автор: Чернявцева Татьяна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
