Я, Марина Медвецкая, возглавляю шествие тех, кто стремится к стабильному нормальному весу. Покажу эффективный и прямой путь в точку G - тело мечты ! Через простые навыки с едой посильные каждой, в любом возрасте.
Это проще и дешевле, чем кажется.
✔️Начала с себя 7 лет назад и по сей день живу по правилам о которых пишу в соц.сетях и рассказываю на офлайн встречах. Своим примером вдохновила на изменения более 100 девушек. При этом моя жизнь мало отличается от любой из вас. Я ем 4 раза в день, хожу в "пятёрочку" и "магнит" за продуктами, у меня нет времени на спорт зал, не люблю стоять у плиты часами, у меня есть муж, дети и работа.
✔️От работы с женщинами я получаю моральное удовлетворение, когда вижу вау-изменения в их жизни - они едят то, что раньше боялись есть, довольные собой и окружающими, снова любят наряжаться и рассматривать себя в зеркале, они выбирают активный досуг и уверенно себя чувствуют за банкетным столом.
Быть стройной, здоровой и счастливой может каждая. Я делюсь своим успешным личным и профессиональным опыт на простом и понятном языке.
✔️Похудизм должен быть адекватным, без фанатизма и экспериментов над собой. Присоединяйтесь и реализуйте своё право быть роскошной женщиной - соблазнительной, успешной, энергичной, сияющей.
На фото я в 2023 году и 2016-м, а между ними лишних ~25кг. Тонны неуверенности в себе и стыда за тело сменилось чувством удовлетворённости.
Соц.сети, где возможно ещё следить за моей деятельностью и получать актуальную информацию о том, как дольше быть стройной, здоровой и активной:
Канал Яндекс Дзен, все темы лежат по подборкам в папках.
Сообщество во ВКонтакте "Управление едой", собраны записи эфиров, в том числе платные. Витрина с обзором товаров и услуг.
Телеграмм-канал - "Похудение. Управление едой"
Консультирование в Whatsapp.
Марина Медвецкая - консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог-коуч, когнитивно-поведенческий терапевт для людей с ожирением.
Цель моей работы - помочь худеющим сформировать и внедрить навыки организации здорового питания из простых продуктов в домашних условиях. Легко вписать режим в привычную жизнь для достижения целей по весу и самочувствию в адекватные сроки и сохранить сниженный вес надолго. Уменьшить затраты из семейного бюджета на промышленные продукты и лекарства, повысить качество питания для здоровья.
Данная статья является объектом авторских прав (в силу ст.1255 Гражданского кодекса РФ) и не может быть использована третьими лицами без указания источника и ссылки на автора.
Все материалы данного аккаунта имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию.
Любые решения по поводу изменения образа жизни и питания согласовывайте со своим специалистом по здоровью.
Если было полезно, то благодарные комментарии приветствуются.