Какая еда дешевле: вредная или полезная? Врач-диетолог Лариса Федотова сравнила стоимость полезных и вредных продуктов, чтобы выяснить, какая диета обходится дешевле. Так, эксперт сравнила стоимость мяса и пельменей.
Килограмм свежей говядины стоит примерно столько же, сколько пакет пельменей из магазина. Но ценность этих продуктов разительно отличается. Федотова добавила, по её собственному опыту правильное питание обходится дешевле.
Выгоднее покупать творог, чем сырки, мясо — чем колбасу, замороженную рыбу — чем консервы. Эксперт отмела, что вся технологически обработанная пища будет и вреднее, и дороже, чем натуральные продукты. К цене полуфабрикатов стоит также добавить упаковку, стоимость которой составляет от 20 до 50 процентов от общей цены товара.
«Так что тот, кто старается обходить прилавки с готовой едой, правильно делает и для здоровья, и для экономии семейного бюджета», – резюмировала Федотова.