Я зачастую склонна думать, что многим людям для счастья не хватает банально денег💵
Но вот одно исследование, связанное с влиянием денег и психологического вмешательства на уровень счастья, проведенное Джонатаном Графманом и его коллегами в 2013 году пошатнуло мои представления.
В этом исследовании было проведено сравнение трех групп людей:
1️⃣одной группе давали деньги
2️⃣вторая группа проходила психологическую тренировку
3️⃣третья группа являлась контрольной и не получала никакого вмешательства.
Группе, которой давали деньги, было предложено потратить их на себя, на свои личные желания.
Группа, проходившая психологическую тренировку, получала индивидуальные консультации с психологом, направленные на развитие навыков управления эмоциями и стратегий справления с трудностями.
Результаты исследования показали, что группа, проходившая психологическую тренировку, испытала значительный рост уровня счастья по сравнению с другими двумя группами. Они также сообщили о более высоком уровне удовлетворенности жизнью и лучшем самочувствии.
Это исследование подтверждает важность психологического вмешательства и показывает, что развитие навыков управления эмоциями и стратегий справления с трудностями может привести к повышению уровня счастья и удовлетворенности жизнью.
В целом, данное исследование подчеркивает важность психологического вмешательства и его потенциального положительного влияния на уровень счастья участников.
‼️Из минусов - денег на психотерапию было потрачено намного больше😉
‼️Из плюсов -можно самому работать над своим психологическим состоянием (читать книги, анализировать, применять полученные знания), а деньги на психолога потратить на шоппинг🛍️