И что такое МАК-расстановки?
Сразу скажу, что с темой расстановок Хеллингера в психологии данная техника совершенно никак не связана. Термин МАК-расстановки пришëл мне пару дней назад после знакомства с метафорическими ассоциативными картами. Я проснулась с интересной идеей, как их можно эффективно использовать, и тут же пришло название.
Итак, в чëм суть техники. Всем известно колесо баланса. Лично для меня эта методика, как и пирамида Дилтса, малорезультативна. Почему? Анализ происходит на уровне ума, а ум, как известно, заинтересован водить нас по одним и тем же известным маршрутам🤷♀️
Но, если на каждую сферу жизни сначала определить ассоциативную карту, а уже потом анализировать ту эмоцию, с которой связана карта, - вот тут уже начинается глубокая и результативная работа.
Дело всë в том, что истинные потребности и ответы находятся в области нашего бессознательного. И единственный способ достать информацию оттуда - через образы. И метафорические карты - просто идеальный инструмент для этого!
Анализируя катры по различным сферам, мы видим истинную картину от нашего подсознания о нас самих. Здесь можно пронаблюдать закономерности и определить ресурсные области.
Но это лишь диагностика того состояния, которое есть сейчас, - отправная точка. Далее мы переходим ко второму колесу баланса - каким/какой мы себя хотим видеть? Повторяем всю ту же работу с новыми картами, где-то они будут повторяться (в ресурсных областях). И снова анализ зависимостей и совпадений.
Готовых значений и толкований карты не имеют. Вы - единственный интерпретатор. Здесь нет место компромиссам. Вы увидите всë таким, как есть. Если вашему истинному Я необходимо быть лидером, который ведëт несколько крупных масштабных проектов, нет смысла обманывать себя и пытаться играть роль образцовой жены, равно как и мужчине может быть совершенно не нужна семья. Это так, к примеру.
В этой практике можно увидеть всë истинным. Все сферы вашей жизни. Отсюда и название "расстановки". Всë становится на свои места, раскладывается по полочкам.
Анализ и интерпретация происходят также на уровне бессознательного, потому результаты работы не заставят себя ждать.