Самопринятие — это способность сохранять самоуважение и заботливое отношение к себе в любой ситуации. Например, человек может оценивать какие-то свои поступки как ошибочные или плохие, но при этом принять их как часть своего опыта. А затем найти в них зону для своего развития. Или человеку может что-то не нравиться в себе, но при этом он не ругает себя за это, а заботливо ставит цели по самосовершенствованию и идет к ним.
Мы подготовили тест из 6 вопросов и ситуаций. Пройдите его и узнайте, на каком уровне самопринятия находитесь вы.
Если вы хотите пройти более валидный опросник или найти многофункциональные методики для работы с клиентами, то рекомендуем обратить внимание на Самоактуализационный тест Шострома, Миннесотский многоаспектный личностный опросник (MMPI, СМИЛ), методику исследования самоотношения В. В. Столина и С. Р. Пантилеева (МИС), опросник безусловного принятия себя Д. Чемберлена (Unconditional Self-acceptance Questionnaire).
Ставьте 👍 и подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное!
Читайте еще: