Копчёности тоже не вызывают прыщи.
Дерматолог-косметолог Екатерина Константиновская в беседе с «Лентой» развеяла миф о том, что употребление сахара, копчёностей и молочных продуктов провоцирует возникновение акне.
Она подтвердила, что у сладкоежек качество кожи может ухудшиться. А у людей с изначально проблемной кожей переизбыток глюкозы в крови может вызвать воспаления и избыточное образование кожного сала. Но врач ещё раз подчеркнула, что сами по себе сладости не являются причиной появления акне.
Выработка кожного сала может увеличиться при употреблении молочных продуктов, поскольку в них есть сывороточный белок и казеин, который повышает уровень тестостерона. Кожное сало закупоривает фолликулы и протоки сальных желёз, что ведёт к воспалениям и акне в таком случае прогрессирует.
«Однако если просто исключить из рациона молочные продукты, то акне не пройдёт, потому что молочные продукты являются не причиной, а провоцирующим фактором, так же как и сладкое», - пояснила дерматолог.
Копчёности и солёные продукты можно употреблять в разумных количествах.
Но в любом случае для кожи будет полезно сокращение вредных продуктов в рационе питания.
Антибиотик наразин может помочь в борьбе с акне.