По следам последних консультаций заметила интересную тенденцию.
Несмотря на то, что клиент приходит в коучинг по профессиональным темам или по личностным вопросам роста и развития, неизбежно, через 3-5 сессий выходит запрос на тему отношений. Отношения могут быть с молодым человеком, партнером, бывшим мужем, отношения со свекровью, с детьми – то, что ВОЛНУЕТ человека на данным момент. Если в этой сфере есть дискомфорт, то он будет так или иначе влиять на все остальное, забирая на себя мысли и эмоции нерешенной проблемы, или затрачивая внутреннюю энергию на выстраивание щита от ощущения тревоги и беспокойства.
Например, "как я смогу несколько раз по вечерам заниматься своим хобби, если мой муж против? Или я с ним не говорила, но он точно будет против. Я не могу.."
"Уделив себе время, я буду ОЩУЩАТЬ (обратите внимание, что именно дело в ощущениях человека), что я недостаточно хорошая мама"
Здесь, может быть, столкновение разных ценностей, потребностей («хочу и себе время уделить» и «с ребенком побыть»), или выстраивание отношений, в которых клиент будет чувствовать себя комфортно, умение договариваться или выискивать новые варианты. Также бывает, что разбор какого-то острого вопроса, который крутился в голове несколько месяцев, где не было принятого решения, отнимал кучу психической энергии, а как только его разобрали по косточкам, повертели с разных сторон, клиент увидел последствия, возможности, определил «зачем и почему?» - ответ созревает и становится легче.
Почему на сессиях возникают личные вопросы?
Во-первых, постепенная совместная работа позволяет выстроить доверие и готовность открыть сокровенные вещи. Тема отношений достаточно близка сердцу и задевает глубокие струны души.
Во-вторых, наша личность многогранна и не состоит только из одно роли. Только работник, или только жена, только мать. Постепенное созревание личности в обществе обрастает разными ролями. Что-то становится ведущим или даже главным, что-то редко проявляется, но тем не менее оно есть и живет внутри нас, ожидая появиться в нужный момент.
У большинства из нас есть ТРИ СФЕРЫ, в которых человек хотел бы чувствовать себя достаточно хорошо. Такое объединение называют "ТРИАДА ЖИЗНИ" НАША ЛИЧНОСТЬ – тут и собственное развитие, обретение навыков, время на себя и то, что лично вы относите к сфере своей личности
НАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СФЕРА - самоопределение в социуме, где и как мы работаем, как мы профессионально используем свои навыки и способности НАШИ ОТНОШЕНИЯ – то, с кем вы выстраиваете и взаимодействуете, или хотели бы и вам важно, чтобы это появилось в жизни
Эти сферы крепко взаимосвязаны друг с другом. Изменения в одной сфере буду влиять и на изменения в другой. Закон сохранения баланса.
Поэтому вполне закономерно, что на консультациях у клиентов появляется тема отношений. Перенаправив внимание на нее, в дальнейшем можно получить сфокусированное внимание на других сферах и получить больший результат. Кто-то принимает решения остаться только на теме отношений, потому что он осознал, что ему ВАЖНЕЕ именно она. Все индивидуально.
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в изменениях в вашей жизни, то приглашаю вас ко мне на консультации.
Будет бережно и эффективно.
8-953-314-44-08, Виктория Тульская