Здоровая, развитая эмпатия помогает человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром. Это дар Свыше, когда есть эмпатия. Ведь нарциссы лишены этого из-за нарциссической травмы полученной в детстве. И они очень сильно страдают, хотя и причиняют боль окружающим.
Эмпатия может быть нездоровой, тем самым причиняя боль человеку, наделённому этим удивительным свойством.
Как вылечить эмпатию?
Вы получите гайд, чтобы по нему определить в каких местах ваша эмпатия дает болезненный сбой. Вы сможете поправить эти места и стать здоровым эмпатом.
Гайд: 11 признаков поведения здорового эмпата
Если кто-то думает, что эмпаты слабые, то это неправда. Эмпаты отличаются уникальным стилем поведения, который и делает их уникальными.
1. Повышенная чувствительность у здорового эмпата
Повышенная чувствительность - это ключевая особенность всех эмпатов.
Когда вы видите боль других людей, вы не можете не прочувствовать это на себе.
Здоровый эмпат умеет контролировать свое эмоциональное состоянии и управлять своими чувствами.
Вы владеете этим?
2. Люди вокруг вызывают усталость
Здесь может происходить разбалансировка, если вы много привыкли отдавать. В таком случае вы чрезмерно проникаетесь чужими эмоциями и проблемами, в результате чего постоянно чувствуете невероятную усталость. Если изо дня в день отдавать энергию окружающим, вы быстро истощитесь.
Здоровый эмпат умеет не только отдавать, но и брать.
Здоровый обмен энергией происходит только с позитивными людьми, которые поддерживают свой жизненный тонус на высоких вибрациях.
Вы сторонитесь лицемерных, конфликтных, негативных людей?
3. Взаимодействие с природой
Вас тянет на природу. Спокойнее всего на душе, когда вы соединяетесь с ней. Здоровый эмпат умеет наполняться энергией от природных источников, задействуя свои органы чувств.
Вы любите слияние с природой?
4. Внутренний детектор лжи
Эмпата сложно обмануть. Он чувствует и распознает ложь.
Здоровый эмпат не мирится с этим и может проговорить вслух, что чувствует обман или подвох.
Ну и что, что это не всегда можно доказать. Главное, не пропустить ложь в себя, - ведь она действует, как ржавчина. Нужно не бояться пресекать всякого рода манипуляции в свой адрес.
Вы не боитесь?
5. Впитывание чужой энергии
Чужеродная энергия никогда не наполнит. Она истощает. Энергетические потоки, излучаемые другими людьми могут захлестнуть, вызывая разные ощущения от радости до грусти и глубокого уныния.
Эмпат способен чувствовать энергию даже случайного прохожего.
У здорового эмпата создана защитная энергетическая оболочка.
У вас она есть?
6. Время в одиночестве
Эмпат любит побыть в одиночестве. Шумные компании, увеселительные мероприятия и вечеринки сбивают органы чувств столку одновременной бомбардировкой множеством самых разных посланий.
Побыть наедине с собой вызывает усталость после контакта с чужой энергией.
Здоровый эмпат периодически изолируется для того, чтобы восстановиться и успокоить разум.
У вас есть подобные ритуалы?
7. Магнит для разбитого сердца
Эмпат – это своего рода целитель, а потому он как магнит притягивает к себе разбитые сердца, жаждущие исцеления. Ведь им так не хватает целительной энергии и позитивных вибраций.
Здоровый эмпат не кидается на помощь ко всем жаждущим.
Целительство помогает только тем, кто готов к исцелению. Такие люди не жалуются на судьбу и не пеняют на источник, который разбил им сердце.
Вы целитель или «жилетка»?
8. Эмоциональное целительство
Эмоции могут быть не только прекрасными, но и отравляющими жизнь, когда для окружающих они превращаются в яд.
Здоровый эмпат находит способ перенаправить энергию в позитивное русло.
Вы умеете находить такие способы?
9. Чутье и интуиция
Обычно у эмпата хорошо развита интуиция. Это не просто внутренний голос или предчувствие. Интуиция помогает раскрыть истину и добраться до сути происходящего.
Здоровый эмпат обладает навыками, недоступными другим людям.
Это можно сравнить с ясновидением за исключением того, что ясновидцы воспринимают вещи не улавливая эмоций.
У вас как с интуицией?
10. Влияние жизненных условий
Беспорядок и грязь у эмпата вызывают неприятные эмоции. Многие эмпаты обустраиваются в небольших городах, где энергия местного населения не так разрушительна. Так или иначе, здоровому эмпату просто необходимо прогуливаться в тихих местах, чтобы восстановить равновесие.
Какие жилищные условия вам по душе?
11. Осознание важности собственной жизни
Есть эмпаты, которых можно назвать настоящими экспертами в игнорировании своих проблем. Они никогда не озвучивают собственные жизненные проблемы. Это постоянное ношение груза проблем, как своих, так и чужих.
Здоровый эмпат осознает в себе силу справляться с трудностями.
Не подавляет свои проблемы в помощи другим людям. Все подавленные эмоции требуют пристального внимания. Это здоровый эмпат хорошо осознает.
Вы умеете решать свои проблемы по мере их возникновения?
Эмпату Свыше дано наполняться энергией природы. Однако важно помнить, что растратив её вы истощитесь и перестанете быть кому либо нужны.
Из пустого сосуда поделиться нечем.
Найдите время, чтобы разобраться в себе и вы не взорветесь и не сломаетесь в будущем, когда будете взаимодействовать с разными людьми.