Эмпаты, которые залетают в отношения с нарциссом имеют одну особенность. Это люди с высоким уровнем эмпатии. Мы с вами выяснили, что выделяется три уровня эмпатии: низкий, средний и высокий.
Об этом подробно в статье:
Так вот, мало вероятно, что люди со средним, а тем более низким уровнем эмпатии поведутся на нарцисса. Почему? Всё просто.
Именно яркий, неотразимый, харизматичный нарцисс может закрыть потребность высоко эмпатичного партнера в эмоциях.
Если нарциссу нужны эмоциональные качели для получения энергетического ресурса,- проще говоря еды, то эмпат тащится от своих эмоциональных переживаний связанных с нарциссом.
Эмпату кажется, что партнер нарцисс даёт ему эту бурю чувств. На самом деле это нервная система эмпата работает на высоких оборотах.
Запускает этот маховик психологическая травма
Психологическая травма – это события с запредельными по интенсивности переживаниями. Это события, в которых было больно и страшно.
Эмоции были настолько сильными, что психике не удалось с ними справиться. Внутренних ресурсов, сил и поддержки не хватило для того, чтобы это пережить.
До встречи с нарциссом это могло быть физическое насилие. Это могло быть психологическое насилие. Это мог быть около смертный опыт.
Самые тяжелые, глубокие травмы мы получаем в раннем детстве от самых родных и близких. Когда психика максимально уязвима, когда ребенок находится в зависимости, а до определенного возраста он вообще находится в психологическом слиянии.
Когда источником опасности являются как раз те люди, которые должны защищать. От которых зависит выживание. Которые должны наполнять ребенка любовью, теплом, заботой, близостью. Для того, чтобы у него сформировались внутренние опоры, уверенность в себе, любовь к себе, доверие к миру.
Когда родители бьют, бросают и унижают вместо того, чтобы поддерживать и защищать, ребенок оказывается в эмоциональном концлагере. И чтобы хоть как-то сохраниться и выжить, может произойти расщепление психики, избегание, вытеснение или отрицание, или может сработать какой-то другой защитный механизм психики. Но в любом случае часть психики остается в той точке, продолжает испытывать боль и страх, и продолжает звать на помощь.
Так мы получаем эмоциональные хвосты из прошлого
Так мы получаем хронические эмоции, которые искажают наше восприятие мира и отравляют нашу жизнь. И чтобы избавиться от этих эмоций, наша психика начинает воспроизводить этот травмирующий опыт.
Как видите, травма эмпата имеет те же корни, что и травма нарцисса. Только защитный механизм психики сработал по-разному.
У нарцисса отключился отдел мозга отвечающий за эмпатию, а у эмпата напротив развилась гиперчувствительность. Болезненное переживание чужих неудач, повышенная тревожность, вспыльчивость (негативная реакция на черствость близких), стали сопровождать по жизни высокоуровневого эмпата.
Поэтому, на мой взгляд, обвинять нарцисса во всех своих бедах неправильно. По сути, он такой же раненый, как и высокоуровневый эмпатат. А вот положение да, совсем неравное.
Нарцисс поддерживает свою рану, подпитываясь энергией партнера. Эмпат подпитывает через эмоции, а сам, при этом, истощается.
Тем не менее высокоуровневому эмпату повезло всё же больше
Разобраться со своей травмой эмпат может. Он способен меняться. Тогда как нарцисс обречен. Он вынужден лишь приспосабливаться. Если вы эмпат, - вам неплохо бы помнить об этом.
Для чего помнить о проблеме, которая тебя не касается. Это же проблема нарцисса. Объясню для чего. Чтобы вы поняли, что проблема нарцисса может стать вашей.
В отношениях с нарциссом на вашу, уже имеющуюся травму наложилась ещё одна. Нарцисс прогибал, обесценивал, унижал. Делал невыносимо больно.
И теперь, чтобы с этой травмой можно было, хоть как-то существовать, психика может понизить чувствительность, и некоторые эмоции вообще станут недоступными. Например, чтобы не испытывать непереносимый страх, боль и стыд – я теперь вообще ничего не буду чувствовать.
Так пропадает эмпатия и способность к сопереживанию. Такие люди становятся замороженными, бессердечными и холодными.
Итого: получаем первую пачку эмоциональных проблем
Это хронические эмоции, это постоянные переживания, от которых невозможно освободиться. Это воспроизведение травматического опыта, когда я попадаю в одни и те же события, отношения или состояния.
Это избегаемые переживания. Это гиперчувствительность, ранимость и чрезмерные реакции. Это потеря чувствительности или заблокированные эмоции. То есть: постоянно чувствую, попадаю в одни и те же истории, избегаю чувств, слишком сильно чувствую и ничего не чувствую.
Чтобы этого не произошло, нужно разворачиваться в сторону развития эмоционального интеллекта
У эмпата есть такая возможность. Нарцисс такой возможности лишён.
Эмоциональный интеллект - это способность справляться со стрессом, способность контролировать свои первые импульсивные эмоции.
В том числе EQ-i - это и психосоматика.
Ментальный интеллект нарцисса
Ментальный интеллект у людей с нарциссическим расстройством личности абсолютно ни коим образом не страдает. Более того, ментальный интеллект, как правило, у нарциссов развит превосходно. То есть, у них высокие могут быть баллы по тестированию по IQ. Они прекрасно соображают, они чудесно владеют словом. Это могут быть умнейшие люди, светлейший ум.
То есть, всё что касается ментального интеллекта,- здесь абсолютно ни коим образом НРЛ на таком виде интеллекта не отражается. Более того, именно нарциссы ближе всего к нашему, ну скажем так коллективному представлению о великих лидерах.
Действительно, нарциссы часто занимают руководящие должности, находятся при власти, реализуют себя в политике.
Все, что касается эмоционального интеллекта нарцисса
Вот здесь как раз таки и есть проблема.
Огромная проблема заключается в том, что у нарцисса нету эмпатии.
Сострадание, чувство жалости, - он не умеет считывать эмоции других людей. Он не умеет выстраивать отношения на основании уважения, на основании того, что он будет считаться с эмоциями и чувствами других людей.
Можно сказать что нарциссы - это такие эмоциональные инвалиды.
У них да, действительно недоразвита часть их личности. И не суть важно это мозг, или это другие отделы нервной системы, или это психика - это здесь не суть важно.
Эмоциональный интеллект у них сильно поврежден.
Что происходит в общем и целом? Получается, что эмоциональный интеллект поврежден, а ментальный интеллект очень развит. То есть, там убыло – здесь прибыло. Закон сохранения энергии.
Поэтому иногда и кажется, что нарциссы с одной стороны достаточно умны,- они могут что-то создавать такое, достаточно значимое. С другой стороны это дети, примитивно устроенные дети, причем трусливые.
Эмпату же жизнь открывает намного больше возможностей
Он способен развивать не только IQ (ментальный интеллект). Развитие EQ (эмоционального интеллекта) тоже подвластно эмпату, как и развитие SQ (духовного интеллекта), без которого человек не сможет обрести духовного роста.
На всё это эмпат способен!
Если же вы противитесь развивать это, тогда ваше место возле нарцисса до скончания века. Либо пустота и одиночество, если поставите запрет на проявление эмоций не сумев преодолеть страх от психотравмы. У вас есть выбор, которого лишен нарцисс.