1. Алкоголь обладает высокой калорийностью. 1 грамм алкоголя содержит около 7 калорий. Поэтому употребление алкоголя может привести к лишнему весу и ожирению.
2. Алкоголь может повысить риск развития различных заболеваний. Употребление больших доз алкоголя может привести к циррозу печени, раку, сердечно-сосудистым заболеваниям, депрессии и другим психическим расстройствам.
3. Печень является главным органом, который метаболизирует алкоголь. Однако, печень способна обрабатывать только ограниченное количество алкоголя в час (примерно 1 стандартный напиток в час), и любое превышение этого лимита может нанести ущерб печени.
4. Употребление алкоголя может привести к зависимости. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 240 миллионов человек в мире страдают от алкогольной зависимости.
5. Употребление алкоголя в больших дозах может снижать иммунную систему, делая организм более уязвимым для инфекций и болезней.
6. Алкоголь является депрессантом, то есть он замедляет деятельность центральной нервной системы. Это приводит к снижению реакции, заторможенности, ухудшению координации движений и снижению концентрации внимания.
7. Алкоголь может вызывать памятные проблемы и снижение когнитивных функций. Употребление алкоголя в больших дозах может ухудшить способность запоминать, особенно долговременную память. В долгосрочной перспективе это может привести к проблемам с учебой, работой и повседневной жизнью.
