"Первые годы занятий бегом самые сладкие. Что не старт, то личный рекорд" Запись из дневника наблюдений
*
Сезон 2018, берущий отчёт с зимы, получился насыщенным, множество событий опробовал впервые.
Итак, итоги:
Кол-во соревновательных забегов - 23
Для сравнения в 2017 году было 4 (причём максимальная дистанция 10км),
в 2016 году - 0
- Преодолён первый марафон, время 3.16,
- 4 полумарафона - лучшее время 1.22, первый - 1.27
- На 10 км лучшее время 38.19, (начинал с 44 минут)
- Часовой бег - 15 760 метров
География забегов: Архангельск, Северодвинск, Новодвинск, Онега, Шенкурск. Вологда, Ярославль.
Несколько раз ловил эйфорию бегуна - когда не понятно, то ли ты бежишь по асфальту, то ли асфальт бежит под тобой. Самые отчётливые это - забег 9 мая на 10км, Стризневский полумарафон в Вологде, забег "д.Андозеро-Онега" на 13 км.
Пару раз накрывало и бежал "на зубах". На своём первом марафоне "Гандвик" и Ярославском полумарафоне. Оба раза жаркая погода била по голове.
С начала сезона поднял Vdot c 49 до 54, максимально зафиксированный - 57
Разжился парой кубков и пополнил коллекцию медалей за участие в пробегах + призовые места в возрастной группе 30-39.
Приобрёл спортивные часы с gps SuUnTo и задумался о карьере пейсмейкера.
Выбросил 2 пары кроссовок, приобретённых не по правилам бегуна - так как потерял полдюжины ногтей, купил 4-ре новых пары, не требующих хирургического педикюра.
С 67 кг собственного веса перешёл на облегчённый вариант в 63 кг, минимальный вес был 59, после марафона - прошёл домашний кастинг на роль Кощея смертного.
Научился завязывать шнурки с закрытыми глазами.
Возможно продлил активное долголетие на пару лет, а возможно, наоборот. Машина времени до сих пор в ремонте.
Но самое важное это, безусловно, люди, с которыми меня познакомил бег.
Понял, что бег меня не скоро отпустит
Ознакомиться подробнее с этим сезоном можно здесь:
2019 год будет ещё насыщеннее, это я вам как непосредственный участник событий сообщаю.
Только представьте - первый триатлон, причём зимний, первый перетрен, проба марафона из трёх, первая травма, совмещение вело и беговых тренировок и т.д.
А итоги 2023 года тоже подведу, но чуть позже.
#море#солнце#исудья#атлетулучшиедрузья