Это почти незаметно, но большую часть времени большинство из нас пребывает в общении (или похожем на него взаимодействии). Постоянный обмен эмоциями и потребление информации лично меня быстро утомляют. Необходимость быть приятным и социально адаптированным (иначе говоря, вежливым) человеком выжимают последний сок. Ведь, положа руку на сердце, я преимущественно злая и грустная.
Такое положение дел может привести к конфликту с внешним миром и перессорить с самыми близкими людьми, которых обижать вообще-то не хочется, но так почему-то получилось. Иной раз думаешь, может я просто плохой человек? А потом понимаешь, что давно не имел возможности уединиться и немного послушать свои мысли. Не музыку, не подкаст, не лекцию, а просто тишину.
Очень часто квартиры не адаптированы к тому, чтобы каждый член семьи мог побыть в уединении. И я говорю не о том, что комнат мало (хотя и такая причина возможна), а о неразумной организации пространства.
К примеру, у нас дома есть гостиная (зал, большая комната - называйте, как привыкли), где никто не может побыть в одиночестве. Понимаете о чем я? Здоровое пространство посреди квартиры, лишенное здравого функционала. Эту проблему можно решить зонированием, перестановкой мебели и вообще подойти к вопросу с фантазией. Но можно ещё ничего не делать и находится в дискомфорте - это наш выбор, мы такое любим.
Я убеждена в том, что качество жизни становится лучше, когда там, где живешь, есть хотя бы маленький "уголок личного космоса". Там можно абстрагироваться от внешнего мира и немного побыть в благоговейном вакууме. Я не говорю про крепость одиночества для постоянного проживания, это уже больная история на мой вкус (и я её обязательно расскажу).
Речь о месте и времени, где час в день можно побыть одному и выдохнуть наконец. Побыть злым, грустным и честным. Это снимает напряжение, после чего жизнь, общение и повседневные дела оказываются довольно приятными штуками.