Сегодня мы с моей подругой обсуждали ценообразование на услуги психологов. Она спросила - а сколько у тебя стоит консультация.
"Одна 10." Она удивлённо подняла брови.
"А вообще нет такой услуги у меня - одна консультация. Я продаю только пакетом из 4 штук. А если человек принимает решение в течении суток после диагностической консультации, то я бонусом даю ещё одну консультацию." И с первого взгляда некоторым это кажется высокой стоимостью.
А может я просто инфоцыган? 🤔
Сейчас разберемся, что входит в стоимость.
40 000 за курс "Приручи свою тревогу" это
1. 4-5 консультаций по 1,5 часа (длиннее чем стандартный час психолога)
2. Онлайн курс "антитревога" из 5 модулей который я создала по просьбе Игоря Будникова - лидера в РФ по медитациям осознанности. Только этот курс отдельно стоил 20000
3. Доп материалы. Например урок по работе с прокрастинацией, с питанием, телесные практики для работы с тревогой. Цена этих материалов - 40 000 рублей. Я даю их в дополнение к основной работе.
4. Я составляю для каждого человека индивидуальное домашнее задание и проверяю его. Для кого-то это будет собрать максимум аргументов, опровергающих убеждение "я глупый" за неделю. Для кого-то задание состоит в том, чтобы увеличивать расстояние, на которое человек будет отходить от дома один + написание отчётов. А с кем-то мы проверяем насколько может быть эффективен сглаз (клиент пробует меня сглазить или плохо обо мне думать, желать мне зла и через неделю мы подводим итоги) 😀
4. Для всех клиентов есть задание - вести дневник мыслей. Когда клиент чувствует тревогу, он записывает свои мысли и потом оспаривает их. Я могу проверять эти дневники каждый день. Я задаю вопросы для рефлексии, подсказываю, как на эту ситуацию можно посмотреть по-другому. Один этот инструмент + грамотная обратная связь от меня может на 50% -70% снизить тревожность уже в первую неделю. Человек с моей помощью учится самостоятельно менять своё мышление катастрофами на реалистичное мышление.
6. Я индивидуально подбираю литературу. Кому-то нужна книга про панические атаки в первую очень. Кому -то нужно почитать о чувстве вины в материнстве. Несколько раз за последний месяц с помощью точно подобрано литературы человек мог ещё до 1 встречи избавиться от панических атак или сильно снизить агорафобию (страх публичных мест, открытых пространств и пр).
За время небольшого курса я могу дать колоссальный результат. У меня очень качественные и концентрированные консультации.
Те люди, которые годами были в сильнейшем генерализированном тревожном расстройстве и при этом принимали успокоительные и антидепрессанты, слезали с них и избавлялись от этого ада уже к четвёртой встрече. Появлялось много сил, радость жизни, навык осознанности, спокойствие наконец. Это как минимум! Избавление от тревоги это часто программа минимум за это время.
А вообще-то мы ещё успеваем поработать с самооценкой, восприятием себя, чувством вины, перфекционизмом, прокрастнацией и пр. Кому что актуально. Убедиться в этом вы можете посмотрев кейсы
Я считаю, что результат в виде спокойной, жизни, расслабленного тела, хорошего сна, радости жизни, лучших отношений с мужем/партнёром, отсутствие страха перед людьми, отсутствие спешки, самосострадательное отношение к себе это АФИГЕТЬ как много и круто за это время. Избавиться от панических атак, агорафобии, снизить выраженность ОКР, не испытать жуткого страха при общении с людьми это огромная победа.
Плюс человек может бесрочно пользоваться доп материалами и те процессы, которые мы запустили на терапии они продолжают разворачиваться даже через год!
Я потратила огромное количество часов на теорию и практику, чтобы избавлять людей от тревоги быстро и эффективно. Я не могу давать гарантий, но в 95% случаев клиенты получают такой результат. И когда я смотрю на свои кейсы у меня возникает мысль что всё это должно стоить больше. И думаю, через несколько месяцев будет стоить больше.
Плюс ко всему у меня есть рассрочка на 3, 6, 12 месяцев. Без переплат. Можно избавиться от тревоги, и потом платить 3300 в месяц спокойненько. Вангую, что сейчас на обслуживание тревоги вы можете тратить даже больше. Например, заедая беспокойство вредной едой. Или на сигареты. Алкоголь. Походы по врачам в поисках заболевания. Оплата психологов/тарологов/астрологов, которые ничего в не понимают в этой теме
Пишите, сколько готовы заплатить за избавление от тревоги👇