На самом деле, мне безумно помогает график дня. У меня он достаточно системный. И также, помогают личные успешные действия. Сейчас всё расскажу. ❗️График: 1️⃣Начинаю день с полезной воды и нескольких БАДов. Потому что от них чувствую себя хорошо. Это: ⁃ коралловая вода (в ней кальций и магний) ⁃ Калий, витамин С (помогает быстро восстанавливать энергию тела и сохранять хорошее состояние клеток даже при стрессах) ⁃ Коллаген 2️⃣Потом я готовлю завтрак семье 3️⃣Дальше мы с детьми собираемся на занятия по развитию. Поясню. Они у меня ещё полноценно не говорят, хотя им по 4 года. Поэтому, в июне этого года я обратилась к специалисту по работе с детьми, Елизавете Коробко. Даже специально приехала к ней в Краснодар. Мы с детьми ходим на занятия, и нам нравится. 4️⃣После 14.00 приходит няня, и я убегаю на работу. На данный момент работаю в разных кафешках, либо на улице, когда не слишком жарко. У меня всё в телефоне. И по сути, я могу находиться в любом мес
«Я - мама двойняшек, которая воспитывает детей, следит за собой и ещё работает. Как всё успеваю?»
29 октября 202329 окт 2023
1 мин