Давайте разбираться вместе, как сделать из водопроводной городской воды безопасную и полезную воду.
1. ОЧИЩЕНИЕ
Химическое, бактериологическое и физическое
Чем очищать?
Лучшие варианты — система обратного осмоса с минерализацией и ионизаторы воды (качественная очистка и правильный ОВП воды).
Советы при использовании сменных картриджей или фильтра типа кувшин:
— вовремя менять фильтр,
— сливать воду 10 мин / 1 кувшин, если не пользовались более суток,
— хранить кувшин в холодильнике.
2. МИНЕРАЛИЗАЦИЯ И ВИТАМИНИЗАЦИЯ
Насыщайте воду полезными веществами.
Варианты:
Специальные минералы, можно в виде камней или саше. Список ниже. .
Фрукты, ягоды, овощи (на 1 л горсть, не толочь)
3. ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ОВП
Окислительно-восстановительный потенциал воды (ОВП) при отрицательных показателях (-100/-300) — выполняет роль антиоксиданта.
При положительных значениях ОВП — окислитель, это вредно для организма, так как отнимает электроны у клеток, усиливает окислительный стресс, повышает трату энергии на усвоение.
Вода для оздоровления:
— Полученная с помощью электролиза,
— Ионизированная,
— Водородная вода.
Вредная вода и напитки:
— Бутилированная,
— Водопроводная,
— Сладкие напитки,
— Алкоголь.
4. БАЛАНС РН 7-8
Можно измерить специальными рН полосками из аптеки или посмотреть примерные данные в интернете в анализе воды по Вашему району.
Менять рН можно также через добавление ягод, фруктов, овощей.
Самое популярное — сок лимона.
5. СТРУКТУРИЗАЦИЯ
Правильные размеры и структура кластеров воды помогают лучше усваиваться воде на клеточном уровне.
Речь, например, о талой воде.
6. ЛЁГКОСТЬ УСВОЕНИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Приоритет теплой воде, так как у неё низкое поверхностное натяжение и высокая текучесть.
7. ИНФОРМАЦИОННАЯ ЧИСТОТА
Речь про использование воды, которая не «загрязнена» негативной информацией в виде ссор, грубых слов, сцен насилия и так далее.
Это свойство воды запоминать информацию не до конца изучено, но сам факт изменения структуры в зависимости от слов, звуков уже доказан учёными.