Бывает такое, что ни диета, ни спорт не помогают сбросить лишний вес. Оказывается, что у ожирения могут быть психологические причины. Чувства, негативные эмоции, переживания, стрессы становятся барьером на пути к похудению. Разберем сегодня причины скопления жира в области живота.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Базовая безопасность
Живот – место концентрации страха за собственную жизнь. Эта часть тела максимально чувствительна и не защищена от внешнего мира. В самые опасные минуты жизни человек инстинктивно хватается за живот, защищая внутренние органы. Поэтому если нет ощущения полной безопасности, на животе растет защитная броня.
Личные границы
ЖКТ первым реагирует на любое вторжение, он начинает защищать организм, когда в него проникают чужеродные бактерии. Именно поэтому, когда нужна защита личных границ, растет именно живот.
Сексуальность
Талия – одна из самых сексуальных частей женского тела. Но если женщина боится своей сексуальности, боится привлекать мужское внимание, ее организм подсознательно защищается и прячется.
Потребность в любви
Живот – место, где прячется внутренний ранимый ребенок. Его базовые потребности: забота и любовь. А если любви нет, то нужно создать ее искусственно, окутать ребенка теплом жировой прослойки.
Если вы нашли в этом списке причин те, что подходят под вашу ситуацию, устранять их из вашей жизни нужно с помощью психотерапевта. Врач знает, как найти связь между эмоциями и их проявлением в теле.
Если не устранить эти проблемы, похудеть с помощью одних диет и спорта не получится.