"А вы мне вообще поможете или нет?"
Самое трудное, самое непонятное и самое бесячее в консультировании - это то, что здесь не бывает 100% гарантии результата. 🥲
Или всё-таки бывает?
Психологи - не маги и волшебники, и опираются на взрослую и сознательную часть личности клиента. И абсолютно точно верят в то, что клиент справится и без них. Но с ним быстрее. 👇
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✖️Это как стирать белье руками или в стиральной машинке;
✖️подметать полы веником или включить пылесос;
✖️общаться посредством телеграфа на почте или телеграмма
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Итак, что я могу и не могу гарантировать как ваш потенциальный (или действующий) психолог:
❌Не могу: что вы найдёте вторую половинку или родите ребёнка
✅Могу:
🔘вы точно сможете определить, какие отношения вам подойдут;
🔘поймёте, как с вами можно и нельзя в отношениях;
🔘вы сумеете определять, в сценарном процессе ли вы находитесь;
🔘сможете выйти из деструктивного сценария;
🔘научитесь опираться на свои желания и потребности в значимых для вас сферах (рождение ребёнка, смена работы и т.д.)
❌Не могу: сделать так, чтобы вы были позитивны и продуктивны 24/7
✅Могу:
🔘показать вам вашу схему взаимодействия с собой и своими ресурсами;
🔘научить искать те самые ресурсы и Рационально их использовать;
🔘определить оптимальную именно для вас нагрузку и использовать возможности вашего организма бережно и продуктивно;
🔘научить справляться с неопределённостью и стрессами, которые неизбежны во взрослой жизни.
❌ Не могу: увеличить ваш доход в 100500 раз
✅Могу:
🔘 детально рассмотреть вашу стратегию поведения касательно денег и найти, где корабль дал течь вы нахватались этого добра
🔘найти и обезвредить ваши установки о денежном процессе
🔘посмотреть сценарное поведение и научится применять старые навыки по новому
🔘 увидеть когнитивные искажения и показать вам их.
Это маленький дайджест для того, чтобы вы примерно могли понимать, чего ожидать от работы с психологом.
По-моему, это лучше, чем многие себе представляют.
Ведь автор вашей жизни - не помогающий практик, а вы сами.
📌 И только вам решать, что делать и как жить с тем, что вы имеете.