По итогам одной из сессий…
«Почему у всех все получается – и путешествовать, и много зарабатывать, и уделять себе время, и наполнять себя ресурсами – а у меня не получается? Пытаюсь что-то изменить, но движения не вижу. Топчусь на одном месте. Только чувствую усталость, нет настроения ничего делать…»
Какие здесь могут быть причины?
- Вы стремитесь к цели, которая не ваша. Вы не понимаете своих потребностей и желаний, чего хотите в жизни, куда вы идете.
- Вы не двигаетесь, потому что не делаете конкретные шаги к своей цели. Только все думаете, анализируете, перепроверяете.
- Вам не хватает упорства, вы слишком быстро сдаетесь на пути к своей цели.
- Вы не берете на себя ответственность за то, что происходит. Вину за происходящее в вашей жизни легче спихнуть на кого-нибудь.
- Вы не верите в свой успех, поэтому заранее программируете себя на неудачу.
- Вы думаете все время о будущем, как будет, если… Вместо того, чтобы обратить внимание на настоящее и посмотреть на себя и вокруг себя.
Как все же сдвинуться с места?
Прежде всего, надо поработать со своими установками, которые мешают двигаться вперед, мешают выйти за рамки привычного.
Есть главная причина переживаний. Ее надо проявить для себя. И уже на основании этого строить работу над собой.
Нужно разобраться с внутренними ожиданиями. Одно дело, когда есть конкуренция, и мы на основании этого сравниваем себя с другими. Но когда мы вступаем в гонку – «хочу того же, что есть у других», мы тираним себя. И наши достижения, какие бы они ни были крутые, нас никогда не радуют, потому что внутреннее ощущение успеха постоянно меняется в зависимости от того, что достигают другие.
Важно наладить контакт с собой, научиться себе доверять, повысить свою самооценку. А также научиться управлять своими эмоциями и чувствами, научиться осознанно реагировать на происходящее в вашей жизни.
Какая из этих причин ваша?