Нередко люди приходят к той мысли, что хочется изменений.
И в связи с этим начинаются поиски того, что могло бы человеку почувствовать удовлетворенность и счастье.
Подобные стремления и поиски характерны для периодов кризисов, которые называются нормативными.
Это значит, что совершенно естественно их проживать, как естественно переходить из возраста младенца в младший, школьный, подростковый периоды и далее.
Некоторые люди сталкиваются с непониманием того, что можно изменить и как, но хочется вернуть в свою жизнь радость, интерес, увлеченность, влюбленность и смысл.
Первым помощником человека на пути выхода из кризиса - это наблюдательность.
Но не та наблюдательность, которая привычно отслеживает других людей, события или разные опасности.
Важно научиться наблюдать за собой.
Стать счастливым, мотивированным и успешным - это в первую очередь научиться управлять своим состоянием.
Когда мы становимся внимательными к тому, что думаем, что говорим, что чувствуем, начинаем понимать причинно - следственные связи.
То, что мы думаем, проявляется в реальный результат.
Если мы думаем «Какая классная у соседа машина! Мне на такую пахать и пахать», то мы желаем себе именно «пахать».
Но если мы осознанно мыслим, выбираем слова, желания и действия, то сами направляем свои ресурсы в нужное русло и жизнь меняется в лучшую сторону.
Немногие знакомы со своим внутренним миром, но имеют желание исправить что-то в своей жизни, потому что внутренний мир подает сигналы «sos”. Это может быть тоска, печаль, раздражительность, душевная боль внутри, апатия, зависть, ощущение тупика, замкнутого круга и так далее.
Глубокое внутреннее преображение - это залог гармоничного прохождения своих кризисов. Обычно толчком к изменениям являются какие-то проблемы, когда всё происходит не так, как мы хотим. Поэтому часто советуют благодарить проблемы, так как они ведут человека на новый уровень жизни.
Если мы лицом к лицу сталкиваемся с препятствиями, то вынуждены пересмотреть все свои принципы и мнения, которые раньше работали на нас.
Это вынуждает нас адаптироваться, менять поведение, искать знания, помощников, учителей.
И за этими активными действиями и работой над собой последует личная трансформация.
#психология #любовь #отношения #депрессия #деньги #карьера #предназначение
