Дорогие друзья! Предлагаю нам пройти по каждому органу отдельно, разделив информацию на 2 части. В первом — я кратко расскажу, как устроен механизм детоксикации, а во втором — как мы можем ей помочь извне. К сожалению, короткие посты не расскажут всего в мелких нюансах, но для этого я в ближайшее время начну проводить марафоны, где в узком кругу мы сможем детально разобрать все, что вас интересует, и получить от меня живые комментарии и рекомендации. 🫁 Начнем мы с наших легких и, особенно, пристальное внимание на них мы стали обращать в период пандемии коронавирусной инфекции. Давайте рассмотрим, как устроен механизм защиты наших легких. Основной механизм защиты легких от вредных воздействий окружающей среды — это мукоцилиарный клиренс. Мукоцилиарный клиренс (МЦК) — это неспецифический механизм, осуществляющий местную защиту слизистой оболочки органов дыхания от внешних воздействий, включая вирусную и бактериальную инфекцию 🛡️ Аппарат МЦК состоит из реснитчатых клеток, образу