1. Тело твой инструмент😏
• Парни, начните отжиматься хотя бы 10 раз дома, я вас уверяю, вы через неделю почувствуете себя намного лучше.
Любая физическая нагрузка для мужика, улучшает его внешний вид, повышает настроение и улучшает моральное состояние. Тоже +
(через некоторое время повышайте нагрузки, а еще лучше запишитесь в зал к тренеру и занимайтесь спортом.) Тоже +
2. Питание 🍔🍟
• Начните питаться не то чтобы правильно, хотя бы уберите пустые калории и ешьте когда вы действительно хотите есть, а не когда настроенице под упало) В следствии так и добираются лишние калории путем поедания вкусной еды в результате повышая настроение. Если почувствовали голод - попейте воды, может это обманчивое чувство и у вас жажда. Тоже +
3. Привычки🧵🎨
• По поводу курения ничего не скажу, знаем все мы про вред курения, но ничего с этим не поделаешь, если хочешь бросай, если нет - нет.
• Начни тупо заправлять кровать каждый день, вырабатывай эту привычку, как чистить зубы, если ты их чистишь конечно. Начни вырабатывать привычку учить язык или отжиматься 50 раз от пола каждый день. Уберись в своей комнате, казалось бы, че там сложного и что оно изменит? Твоя обстановка станет чище, больше места, внешне станет приятнее находится.
• Cо временем ты начнешь структурировать свой день, раскидывая свои дела по полочкам. Скорее всего ты просыпаешься, и начинаешь вспоминать че там чего нужно "седня" сделать. Записывай перед сном в ежедневник или на лист а4 или на комп в блокнот, свои задачи на следующий день и начни их группировать по сложности. Будет проще, Тоже+
4. Мотивация.🎉
Где же найти эту мотивация работать, заниматься собой, саморазвиваться?
4.1 Пацаны, попробуйте представить в голове.🙄
• Ты скинули маме 500 тыщ и позвонил, Мам, иди прикупи себе чего нибудь, одеться красиво сходи в ресторан. Отдохни, развейся.
• Или отцу купили новую машину. Как же он будет гордиться сыном, когда всю жизнь проездил на волге, а сын купил ему новый кодиак. Согласитесь, приятно?
Или ты едешь к пацанам с района, они на приорах, четырках, шестерках, а ты на глсе. Тоже круто звучит, да?
Кого-то деньги мотивируют, а кого-то нет. Меня лично нет.🎲
Так в чем же причина пропажи энтузиазма с мотивацией?
Если не в деньгах, не во внешнем виде?
• Скорее всего в отношениях с противоположным полом. 👸
В чем же может быть причина? Если деньги у меня есть, пуза нет, так че не так то? Лицо вроде смазливое.
• Виной этому твой характер. Много обращал внимания на парней с улицы, знакомых, друзей от 18-35 лет. 😰
• Вы слишком нежны ребят. Просто сказать будь мужиком и все. Это тупо.
• Ребят, если вы с девушкой, стесняетесь, путаетесь, теряетесь и тд тп.
Или просто по жизни через чур добры и боитесь сказать "нет".
Это нужно менять. 😕
• Девчонки любят уверенных в себе мужиков, у которых есть цели на жизнь, за их спиной они чувствуют себя уверенно и могут доверить им будущее своей семьи.
• Попробуйте первое время казаться уверенным в себе челом, просто казаться, внутри ты по прежнему слаб душком, а с наружи уже поувереннее видок имеешь.
Просто нацепив эту маску уверенного себе перца, ты со временем привыкнешь к этому стилю. И уже будешь не казаться, а быть уверенным в себе челом.
• Думай на перспективу, а не бегай за девкой, которая тебя френдит пол века. Начни работать, стань хладнокровнее, перестань быть вспыльчивым, контролируй свои эмоции.
• Относись к девчонкам не так углубленно, как ты это делаешь. И перестань искать кого то! Она сама придет. Когда ищешь не найдешь.
• Так же веди себя так, как ты ведешь себя с друзьями. Не бойся не понравится. Если не понравился - пока. Не стоит за ней бегать, девчонок много)😉
5. Cамое простое, начни следить за собой.
Запишись в барбершоп, а не в парикмахерскую к тете зине (подбери удачную прическу, длинные волосы уже не модно), обрати внимания на короткую стрижку.😎 , мойся чаще, купи себе духи вкусные, следи за ногтями. Оденься достойно и ты будешь чувствовать себя лучше. Тоже+
Парни, не судите строго, знаю, проблемы с пунктуацией имеются, первый пост, хотел просто поделиться. Тезисно раскидать пару моментов, если интересно пишите в комментарии буду продолжать🐸