Бухгалтеру для продуктивной работы важно иметь хорошо организованное рабочее пространство и налаженный график. Вот что может помочь минимизировать усталость в конце рабочего дня:
1. План работы на день. Прежде, чем приступить к работе рекомендуем составить список задач. Лучше – письменно, чтобы не отвлекаться на лишние размышления и воспоминания в течения дня. Подумайте, какие задачи сейчас приоритетнее, разбейте их на небольшие этапы – так они уже не будут выглядеть неподъемными, а уж какое удовольствие доставляет их вычеркивание!
2. Начало дня. Беритесь за самое сложное дело. Как только оно будет доведено до конца, все остальные задачи будут казаться легкими. Именно такой порядок помогает сохранить высокий уровень энергии и сфокусированности, и тому есть физиологические причины – выработка дофамина – гормона удовольствия от достижений.
3. Перерывы. Разделите день на временные интервалы и договоритесь с собой, что каждый из них будет посвящен одной задаче - что полезно для сохранен