С одной стороны, осень – это яркие краски, буйство поздних цветов, которые радуют до самых заморозков. С другой – дни становятся короче и природа готовится к зиме. А когда небо затягивается тучами и начинаются дожди, хандрить начинают многие. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, симптомы осенней депрессии проявляются у 12-15% взрослых людей. Наиболее остро этому состоянию подвержены пожилые люди, для которых период затухания природы ассоциируется с затуханием их жизни.
Симптомы осенней депрессии
Симптоматика, присущая проявлениям осенней депрессии, требует корректировки вне зависимости от возраста человека, который с ней столкнулся. Если этого не делать, то могут возникнуть серьёзные психические заболевания, которые будут носить постоянный характер и справиться с ними практически невозможно.
У пожилых людей, они характеризуются серьёзной эмоциональной подавленностью. Люди начинают ощущать тягостность своего состояния и заговаривают о смерти. Реабилитация пенсионеров, в данном случае, хорошо протекает в кругу сверстников в частном пансионате, где им не позволяют хандрить.
Симптомы осенней депрессии не всегда явные и их часто списывают на характер человека, который имеет свойство меняться с возрастом. Главное, вовремя их распознать. Её проявлениями могут быть:
- Общее недомогание, головные боли, боли в суставах и мышечные;
- Потеря аппетита или напротив, внезапные чрезмерные приступы аппетита;
- Хроническая усталость, сонливость, апатия;
- Повышенная тревожность, тоскливость, которые сменяются безразличием;
- Нарушение сна
Человек, подверженный возрастной осенней депрессии, постоянно пребывает в плохом настроении. Он становится раздражительным, капризным, часто вымещая своё состояние на близких людях. Даже если человек очень пожилой, такое состояние не является для него нормой. А чем интереснее и насыщеннее его жизнь, тем меньше в ней места печалям и депрессиям.
Постоянные жалобы и раздражённость пожилых людей в период обострения депрессивных состояний, приводит к тому, что родные могут злиться в ответ. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как человек ещё больше уйдёт в себя, уверившись в своей ненужности. Позаботьтесь о своём близком, обратившись к специалисту. Если он поставит диагноз «возрастная осенняя депрессия», то игнорировать данное заболевание нельзя. Его необходимо лечить. На ранних стадиях, помогают психологи. А когда болезнь уже запущена, придётся воспользоваться тяжёлой артиллерией – психиатрией.